Добрый вечер девочки, посоветуйте какие-нибудь таблетки для похудения. Никак не могу прийти в свой вес после родов, хоть и питаюсь как обычно и плюс занимаюсь хоккеем и параллельно в зале между тренировками, а результата вообще 0. Раньше была 45 кг, хотела набрать вес и добилась 60кг. Сейчас после родов стоит 70 кг… Решила обратить внимание уже на какие-то препараты для похудения.
Если прям вы уверены, что не переедаете, а вес не уходит, то вам надо к эндокринологу. Значит с гормонами что-то вам тут сейчас посоветуют таблетки, вы вообще свой организм убьете.
Но за частую мы не правильно оцениваем свое питание. Повелите неделю-две дневник питания, куда будете вносить абсолютно всё. Все перекусы, все напитки, все что доели за ребенком (если есть такая привычка) и скорее всего заметите, что не так все хорошо с питанием.
Так как если у вас нет серьезных гормональных нарушений, то при питание в соответствующим коридоре каллорийности (для вашего образа жизни) вы просто не можете не сбрасывать.
Я сама не могу скинуть, что наела за беременность. Но я четко вижу, где я грешу.
Слава богу за сыном не доедаю 😀
Я тоже за детьми не доедаю, но знаю, что многим жалко выкидывать и практикуют такое 😅
Есть меньше надо, чем сжигаете. Таблетки не помогут.
Дак и так питаюсь не так плотно и много. Думаю уже может сбои какие гормональные
Ну дак это обследоваться надо
Эффективные только по рецепту