Маловодие и образ жизни

Переписывалась с одноклассницей, она родила в мае на порядок раньше своего срока по причине того, что у нее высохли воды и назначили ЭКС, а у меня умеренное маловодие, подтеканий нет, сдавала анализы, только откуда оно обрушилось на меня я не пойму, одн-ца говорит, что ей велели последние месяцы вести пассивный образ жизни и не вставать с кровати, а я тут подумала, что то же с таким же вердиктом маловодия веду уж слишком активный образ, готовлю дом к появлению нового жителя, а это уже физ нагрузки, хоть и не таскаю тяжести, теперь озадачена, как мне себя вести??? Тормознуться?? На узи только 15 числа, делитесь опытом, как вы себя вели?