У меня рост 170, сейчас вес 59. Для меня идеально. Для 160 см вес в районе 55-54 кг отличный

У меня рост 160. Мой нормальный вес 55 кг. В нём чувствую себя комфортно. Сейчас вешу 59, но работаю над этим

Мой рост 157. Дл меня идеальный вес 49-50. Сейчас 52-53 и мне некомфортно. В весе 46 было ужасно, я обычно при формах, а тогда они просто пропали

При росте 166 мой идеальный вес 55-57, после родов 65 (была вообще 72) не нравлюсь себе, хотя бы 60 и то будет хорошо

У меня вес 48, рост 157, для меня много, худею

Я при росте 164 и весе 53 кг жирная сейчас. Живот и ноги ужасные… только сиськи нравятся? но я ими пожертвую во имя плоского живота и подтянутых ног… мой идеальный вес 50 кг. Тогда все классно))

45-48кг чтобы быть тонкой и звонкой

Смотря какой у вас % жира, у меня 161 и когда то я была весом 53 и выглядела жирновато))сейчас у меня вес 58, я занимаюсь переодически, мышц у меня больше чем жира и выгляжу я намного лучше, и нравлюсь себе больше, не худая но мне не нравится худоба, нравится когда есть попа и грудь, и все без целлюлита. Здоровый вес высчитывают по ИМС в интернете есть формула

Чаще всего используют простую формулу – от роста в сантиметрах мужчины вычитают 100, а женщины 110. Полученное число считается оптимальным весом. Однако в таком расчете не учитывается возраст, тип телосложения человека и другие дополнительные особенности. Поэтому он не всем подходит. Более точный результат можно узнать, рассчитав индекс массы тела (ИМТ).

Не более 50 кг, была 55- жирная

Я 168, вес 53, мне мало, хотела бы весить ближе к 60, но не получается(

До 50, думаю. Ну, у меня 167 50 оптимально. 55 уже много, бока, ляхи толстые. Но тут всё ещё зависит от индивидуальных особенностей. Вес костей у всех разный, вес мышц тоже. У меня например, очень тонкая кость. Поэтому при, казалось бы нормальном для моего роста весе, уже видно лишнее.

55-65 нормально

При росте 160 до беременности стабильно 54-55 весила.

52