Что бы съесть, что бы похудеть?
При чем я серьезно. Вчера было день рождения. Заказывали суши, салаты, торт, я как первый раз налетела на абрикосы с персиками, которых муж принес 3 кг с утра?♀️
В общем я не удержалась.
Сегодня ездили к маме моей. Там картошечкой угощала с курочкой, колбаски жарили на мангале, всё коллой запивали?
Было вкусно.
Но теперь я чувствую прям как толстею?мерзкое чувство на самом деле.
Читала, что нельзя после пережора резко в разгрузку, сильно организм стрессанет.
А как быть?
Что завтра съесть на завтрак? Больше пить воды? Или наоборот стараться умеренно пить воизбежании отеков? В общем буду благодарна советам ?
При чем я серьезно. Вчера было день рождения. Заказывали суши, салаты, торт, я как первый раз налетела на абрикосы с персиками, которых муж принес 3 кг с утра?♀️
В общем я не удержалась.
Сегодня ездили к маме моей. Там картошечкой угощала с курочкой, колбаски жарили на мангале, всё коллой запивали?
Было вкусно.
Но теперь я чувствую прям как толстею?мерзкое чувство на самом деле.
Читала, что нельзя после пережора резко в разгрузку, сильно организм стрессанет.
А как быть?
Что завтра съесть на завтрак? Больше пить воды? Или наоборот стараться умеренно пить воизбежании отеков? В общем буду благодарна советам ?
Я б после такой вкусности, в туалете жила б?фиг с весом этим?поела на днях тортик, шашлык ? ночевала на троне. Жкт бушевал ужас
?я бы сейчас не отказалась от очистительной уборной
Из вами перечисленного нужно было просто убрать колу и, подозреваю, что картошечку/колбаски вы закусывали хлебом
С прошедшим Днём Варенья) ???
У вас расстройство пищевого поведения… ешьте все, но в меру. Не обязательно объедаться же, даже если вкусно, нужно по насыщению кушать
Это день рождения, праздник, застолье
Не удержалась)
Как раз можно разгрузку после зажора, печень выдохнет
Кефир Вам в помощь
Яйца и овощи есть
А У меня токсикоз, вообще ничего есть не могу нормально (
Может все таки мальчонка будет)
25 июля узнаю)
Если ещё одна девочка будет, мужа удар хватит ?
Карбахит, утром хорошо в туалет сходите и будет норм
Мезим съешьте)) станет легче)) пейте воду, ешьте овощи)) перехомячили… ну что бывает… живем дальше?
Я с вами! Уже думаю, что завтра на работу надеть, что бы не в обтяг ?
Омлетик на завтрак