Что едите на гв? Примерное меню


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

До 2х месяцев осторожничала, не ела сладкое, солёное, майонез, капусту, постепенно добавляла все продукты, в т.ч и сладости, и вредности (типо KFC) сейчас ем абсолютно всё. Единственное что в этом году наверное придётся отказаться от арбузов, не понятно чем напичканных 😑 а так уже и черешню ем вовсю и цитрусы ела без последствий 👌

Пожаловаться
Ксения Забрудская

В первый месяц осторожничала, держала диету на всякий случай, потом начала добавлять разные продукты, к 2,5 месяцам кушала все продукты кроме капусты и ей похожих. Сейчас попробовала и капусту, но ребенка на неё сильно пучит, отложу на попозже
А так просто разнообразно и правильно питаюсь как и во время беременности))

Пожаловаться
Ирина

Все ем, и жареное, и КФС, и сладкое, кроме шоколада

Пожаловаться
mamsi
Жареное, майонез, цитрусы, мед, не ем, молочку и кисломолочку но это лактазная недостаточность у нас. Ем супы, кроме щей, борща, рис, макароны немного, немного картошки, овощи не красные, рыбу, хлеб из ржаной муки, сухари, печенье Мария, юбилейное из сладостей. Ещё пельмени из индейки пробовала, нормально без последствий. Побывала клубнику по штуке, ничего не было, хоть и аллерген. Яблоки, виноград, пекинская капуста-не ем, меня с них пучит, как и ребёнка. Кофе, газировку не пью. Только чай и воду, лактационный чай ещё с фенхелем.Овощи на гриле, курицу на гриле, овощные котлеты, тефтели.
Пожаловаться
Светлана
mamsi 

Ну у вас прям серьезная диета. Еще ладно в первый месяц осторожничать, но ко второму месяцу нужно возвращаться к обычному питанию, иначе может быть дефицит минералов и прочих питательных веществ.

Пожаловаться
mamsi
Светлана 

Да. Ну мне деваться некуда, ребёнок сразу Реагирует

Пожаловаться
mamsi
Светлана 

Пью пребиотик и витамины

Пожаловаться
Светлана

Всю обычную еду без изысков. Запрещаются только откровенные вредности, избыток сладкого( в разумных пределах можно) и сырая, малосольная рыба, грибы лучше тоже мимо.

Пожаловаться
Нуся

Ем все, кроме вредностей и капусты)

Пожаловаться
EvilQueen

Всё ела

Пожаловаться
Happy Mama

Все ела.

Пожаловаться
Виолетта

Все

Пожаловаться
Снежана

Все тоже что и без гв, только не ела цитрусовые ( у меня на них аллергия)

Пожаловаться
Снежана

И кстати что такое колики я не знаю даже.

Пожаловаться
katenuchek

Всё

Пожаловаться
Анна
katenuchek 

Майонез, жареное, специи, сладкое без последствий?

Пожаловаться
katenuchek
Анна 

Да )

Пожаловаться
AnastaSia

Кушала всё

Пожаловаться
Настенька

Все ела