Девочки, вообщем жесть какая то… Помогите, кто знает как, пожалуйста… вообщем, я всегда хочу спать.но уснуть не могу… либо сплю днем по 4-5 часов, но потом опять хочу спать, ночью до 3х уснуть не могу… состояние как в депрессии, хочется спать и все лень.(у меня была депрессия и я знаю как это).только отличие, у меня все прекрасно в остальном.с мужем прекрасно сейчас все, дочка ходит в сад и у меня есть время на себя… у меня есть хобби.вяжу, вышиваю, шью.я очень люблю это дело.но мне лень и я хочу спать… очень хотела букет пионов.вот очень.они продаются на рынке у нас, идти минут 7 до него.я никак не могла заставить себя туда пойти.сегодня только через силу пошла все таки, купила.я принимаю антидепрессанты -паксил.принимала атаракс еще, но перестала.думала что от них спать хочу.недели 2 атаракс не принимаю.анализы на железо, феритин, ттг сдавала-все в норме.на что еще можно сдать анализы?
П.с. Это не просто лень, прокрастинация.такое состояние очень бесит меня.в задумках куча дел, а я собраться не могу уже более 2х месяцев
Вы ходите к психотерапевту? Кто-то контролирует приём прераратов? Стоит обратиться за консультацией
Препараты выписал невролог при консультации.повторно к ней еще не обращалась.работаю с двумя психологами.одна групповая терапия, вторая -личная.обе-онлайн.к психотерапевту не обращалась
Я всю жизнь так живу. Смирилась уже
Очень вам сочувствую.так очень грустно жить
Аттаракс на ночь
Вот тоже думаю сегодня атаракс на ночь принять
За 30 минут до сна 1 таблетка. Но смотри, что бы противопоказаний не было
Я принимала их уже.прлтаблетки днем, пол таблетки на ночь.сегодня тоже полтаблетки приму
Ну спать если по 4-5часов днем то естественно ночью делать нечего. Спите ночью с 10 до 7. А днем делайте дела.
Так не спиться мне с 10…
Так режим востонавливайте на нормальный. Кто виноват что у вас такой режим?
Магний попить
Ну так это что ни на есть депрессия вот и ответ. А еще неинтересно вам жить, цели нет
Так я антидепрессанты принимаю.да и цели есть.маленькие, но есть… платье хочу сшить для дочери.если пойдет, то дальше монетизировать свое хобби
Так еще не вылечена депрессия вот и кроет
Да и с психологом я работаю.она говорит, что у меня нет признаков клинической депрессии
У меня есть цель и жизнь интересная, но я в депрессии уже месяцев 6. Эмоциональное дно
Мне препарат выписали от тревожно депрессивного расстройства.не от депрессии
Мне тоже от тревоги выписывали. Пропила. А она так и осталась
От сильной тревожности они мне помогли.до конца тревожность не вылечить😞
Ужасно это… может и депрессия.нужно к психотерапевту мне.психолог сказала что у меня нет признаков клинической депрессии..