Старшая в этом возрасте начала отдельно спать, купила ей разные огоньки и ночники чтобы не было страшно( не знаю чего она уж боялась), плюс мишку в год дарила чтобы с ним спала, ей говорила что он охраняет её сон от всяких кошмаров. Но правда ей 7 лет почти и она так же спит с этим мишкой и ночником тк боится темноты?♀️

Очень многое зависит от Ваших ожиданий и от темперамента ребёнка. У меня старшей дочке 5 лет, а она все еще пытается спать со мной. Так как ребенок у меня легковозбудимый и очень привязан ко мне, я понимала, что жесткие методы, типа покривит-уснет это не для нас. Выбрала мягкий метод. Сначала отучала от качаний. Каждый день я снижала амплитуду качания. И так до тех пор пока не уберу качания совсем. Когда она привыкла засыпать без качания, перешла к следующему этапу. Проводила ритуал, клала в кроватку и сидела рядом. Когда дочь вставала и пыталась вылезти, то я спокойно клала ее обратно, гладила и говорила, что пора спать. Сначала можно поглаживать по спинке пока не уснет, позже руку надо будет тоже убрать. Далее нужно будет потихоньку со стульчиком передвигаться все ближе к выходу из комнаты, пока в один день не окатитесь совсем уже у двери. В этот день нужно сказать, что пришло время спать, я тоже иду. Если что-то случится-позови меня. И тут важно появляться по каждой просьбе. Да, придется побегать, но так ребенок убедится, что реально мама придет, если это потребуется
По факту мне удалось только научить ее засыпать без моей помощи, но я должна сидеть рядом, пока не уснет. В это время я занимаюсь своими делами в телефоне, а она засыпает и так до сих пор, потому что это чисто такой ребенок. Но методика эта нравится мне больше всего. Да, долго, но нет этих криков диких и мыслей «я плохая мама, там мой малыш кричит, а я сижу»