Я сильно располнела. И я не могу на себя такую смотреть. Я пытаюсь худеть, вес уходит очень плохо. Мне хочется хорошо выглядеть, но от собственного отражения в зеркале в последнее время просто тошнит… Дошло до того, что я не могу купить себе летнюю одежду, мне просто нечего носить((( На данный момент весь мой гардероб — это одна черная юбка с двумя черными майками и балахонистое платье-халат, которое мне очень не нравится, и ещё очень- очень неудобное. Я смотрю в интернете, на улице на полных — есть симпатичные, вещи неплохо сидят. Прихожу в магазин — старушачьи нелепые тряпки. Мама с мужем говорят, что я преувеличиваю, мне многое идет. Сегодня пошла по магазинам с мужем, перемерила ВСЕ ЧТО БЫЛО ТАМ МОЕГО РАЗМЕРА. Муж робко стазал, что некоторые вещи в принципе сойдут, но в итоге всё-таки признал, что меня они не красят. Вот и в чем мне ходить??? В начале июля у меня юбилей, а я не хочу отмечать, не хочу никого видеть, потому что тупо не могу ничего купить, я не хочу собирать всю родню, чтобы на меня такую смотрели… Вот такие у меня загоны… Настроения никакого. Из дома выходить не хочется. Я понимаю, что надо худеть, и я худею. Но такими темпами, как уходит мой вес, мне жирной ходить ещё очень долго… Чувствую в одной юбке и двух майках всё лето и прохожу… 😭
Как принять себя жирной?
Рубрика
Отношения в браке
Я приняла свой вес, фигуру, и накупила кучу классных вещей. На вб и озоне полно всего
Я забила х… Мой рост 162, вес 85. Была 70 кг и это был мой идеальный вес. Мне как то и сейчас комфортно, есть много приличных вещей на озоне, ВБ, шайне для полных. Я даже вещи секси-шмекси могу купить и встретить в них мужа. Я вот такая какая есть, я люблю вкусно покушать, особенно сладкое, поэтому не вижу смысла сидеть и реветь от того, что я полная. А кому если не нравится — не смотрите, я ж никого не заставляю. Мы с мужем оба весили по 70 кг, сейчас я 85 и он 91😄😄хотя рожала я одна😄мне нравится моя попа, ляжки, грудь, животик только бы чутка убрать, и мне нравится мой муж — колобочек. Все зависит от вас. Вы либо ноете и плачете от того, что вы "некрасивая" и жизнь тупо бежит мимо вас, либо принимаете себя такой и наслаждаетесь жизнью, ну либо зашиваете рот и худеете
Значит вы худеете не правильно, найдите себе специалиста, кто разработает вам индивидуальную программу питания и физ нагрузок и будет вас вести, сама вы явно не справляетесь
А во вторых попробуйте кето питание
Ну и ещё, какая бы вы не была, это вы и дело не в весе
Только худеть. Также я, за беременность набрала 20 кг, уже минус 12. Живу тупо на салате и мясе. Мини порции. Не принимайте себя, работайте над собой
Обратитесь к психологу. Возможно ваш вес это психологическая защита от чего то. В любом случае, вам помогут себя полюбить.
Ну может быть делаешь не достаточно для похудения. Может стоит сменить тактику и способ? Ну и перестать себя жалеть? Ищи вещи на вб. Единственный минус, что возврат может быть платным.
Это отличный повод заняться с собой. Не ныть, а действовать!!!!!!!
Я один раз набрала 10 кг. Во мне было 65 кг. Мой привычный вес. 55-57 кг. Мне было ужасно некомфортно. И похудела за 3 месяца. На пп. Не было возможности ходить в зал, тренила немного дома. Так чисто приседы и по мелочи.
Не получается сбрасывать, т.е. вы на пп/подсчёте калорий/или что-то другое, значит надо проверить здоровье. Посетить эндокринолога, например.
Надо взяться за себя. Никто кроме вас. Вот такой девиз)
А я забила на весы после года вынужденной голодовки из-за последствий ковида. Муж тоже раскабанел за время совместной жизни, так что будем 2 кабанчика 🤣
110 кг, 176 см. У меня низкоуглеводная диабетическая диета. У меня инсулинорезистентность, поэтому вес плохо уходит. Утром каждый день зарядка и велотренажер. И потом днём гуляю с детьми по 2-4 часа.
Рада бы, но детей не с кем оставить
Вам бы к психологу или к психотерапевту… нужно себя сначала полюбить
Берете себя в руки и худеете
Если нет принимайте и любите себя такой какая есть. Не смысла мучаться не меняя в себе ничего