При росте 160 вешу 66кг☹️☹️ Начала худеть Как думаете какой вес для меня норм?
Девочки всем спасибо
Не больше 54
Рост 163, вес сейчас 64, идеальный мой в этом росте 59 кг. На следующей неделе начну скидывать
48
163 рост, вес мой со школы 47 кг, на гв был 52, уже не так комфортно мне
50-53
45
Я 163, для Меня идеально 45
Сейчас 58. Вот тоже 3-4 хочу сбросить. Ну медленно иду к цели
Для меня 55 идеально при росте 160
Я тоже 160, устраиваю себя в весе 50.
50-60
50
55 кг
Значит 11кг нужно скинуть
Да, примерно так. Я там какую-то формулу видела, по ней посчитала 55 кг, я сама ростом 158 см, но мне ещё худеть и худеть.
Комментарии
17Девочки всем спасибо
Не больше 54
Рост 163, вес сейчас 64, идеальный мой в этом росте 59 кг. На следующей неделе начну скидывать
48
163 рост, вес мой со школы 47 кг, на гв был 52, уже не так комфортно мне
50-53
45
Я 163, для Меня идеально 45
Сейчас 58. Вот тоже 3-4 хочу сбросить. Ну медленно иду к цели
Для меня 55 идеально при росте 160
Я тоже 160, устраиваю себя в весе 50.
50-60
50
55 кг
Значит 11кг нужно скинуть
Да, примерно так. Я там какую-то формулу видела, по ней посчитала 55 кг, я сама ростом 158 см, но мне ещё худеть и худеть.