Девочки, прибавка +1,5кг на моём сроке нормально? Я честно надеялась что недель после 20 только набирать начну( я просто боюсь, с сыном у меня почти +20кг было за всю беременность, мне было ну очень тяжело физически( последние месяца я просто бочонком лежала на диване, т.к даже вставать трудно было, от веса всё тело болело( сейчас не хочу такого повторения, стараюсь ограничивать себя в мучном и сладком, ужин лёгкий белковый, хочется набрать по минимуму, всё таки сейчас у меня уже есть сын, надо сохранять активность, хочется поводить его везде летом, в общем буду надеется что всё у меня получится) а как у вас с этим обстоят дела?
Я 2,5 набрала уже?
У всех все индивидуально. У меня за все беременности как ни пыталась не есть на ночь, больше двигаться или наоборот тюленем лежать и есть все что хочу- на роды иду 72-73. Добеременный вес всегда разный был)))в первую вставала на учет 68, во вторую 62, в 3 и 4 — 58)))
А в последний раз было уже + 2
— 2.5
Нормально
У меня только самое начало, встала на весы и плюс 500гр?
Я до 12 недель прибавила 2,5
А теперь вот 36, а прибавка общая 10 кг, вроде даже почти норма
Тут важно, сколько вы весили до Б, я была 52 при 164 росте, достаточно худенькая, да и сейчас такая же, джинсы те-же налезают, только что из-за живота не застегиваются. Ну и грудь в первые недели сразу же веса прибавляет, мне кажется ?
У меня уже + 3 кг
У меня сейчас около 2кг плюсом за всю беременность, но я сама очень худая была всегда. Врач говорит все в норме
С первой ела все что хотела, был постельный режим, тяжёлая Б и набрала 18кг. Со второй была активная, до 33х недель ходила в бассейн с младшей в группу мама и малыш, таскала её на руках, выполняли упражнения. Отказалась с середины Б от мучного, солёного, сладкого, крупы только на завтрак. Набрала 17кг)) и вес у меня набирался сразу, к моменту постановки на учёт уже +3кг было
Ого, я вот вообще не пойму откуда прибавка, за питанием стараюсь следить, ребёнок весит ещё совсем мало, в общем буду стараться хотя-бы этот вес теперь удерживать)
А как же объем крови увеличенный, молочные железы, воды около плотные, отёки. Много факторов набора веса. Ограничивать себя нельзя, нужно питаться сбалансированно.
Мама моя 33кг набирала, правда 700г банками домашнюю сметану ела ?
У меня за 17 недель -5,5 кг ? прибавлять пока не начала. В первую Б за весь срок было +3 кг.
Но у меня свой вес большой. Плюс ем на самом деле мало. 1-2 нормальных приёма пищи за день. Остальное — перекусы фруктами или пустой чай с молоком.
Постарайтесь просто контролировать свой рацион
Хорошо, спасибо, и так стараюсь)
После 20 начал вес прибавляться. Сейчас +2600.
Эх, буду стараться следить за питанием