Без насмешок пожалуйста За два месяца с 78 поправилась до 93 кг. Кушаю большинство салаты и много не кушаю. Не знаю даже к кому обращаться? Может сбой?
3 февраля 2011 15:26
Люди, у которых есть домашние животные, живут дольше, чем те, у кого их нет. Это результат исследований, подтвержденный практически. А, например, в домах престарелых, где есть домашние животные и растения, медицинские расходы сокращаются на 60%. Таким … Читать далее
27 июня 2014 12:35
Научите ребенка разговаривать с незнакомыми!
РАЗГОВОР РЕБЕНКА С НЕЗНАКОМЦЕМ:
4 ШАГА ПО ПРЕКРАЩЕНИЮ БЕСЕДЫ
Задавая ребенку наводящие вопросы, можно выяснить, какие ситуации общения с незнакомцами для него представляются опасными, какие – не очень, … Читать далее
22 августа 2017 12:12
Статья мне очень понравилась. Сохраняю к себе в копилку. Может кому-то тоже будет интересно.
Общество всегда настаивает на необходимости помогать ближнему. Я тоже. Нам говорят, что мы должны помогать людям просто так и даже тогда, когда они этого не … Читать далее
Ваш организм должен понимать, что он не останется голодным, если вы кушаете салаты и там мало белка, углеводов, жиров, тот организм пытается это все накопить. И таким образом вес увеличивается. Если вы будете питаться чаще по 5-6 раз в день, при этом маленькими порциями примерно по 150-200 грамм и будете употреблять и жиры и углеводы и белки, то ваш организм поймет, что его кормят, что ему не надо накапливать и вес пойдет вниз. Проверено. Не только мной, но и другими людьми.
Да точно эндокринолог, чет не то
А вы уверенны в салатах, точнее, что составляют основу рациона. Ведите пищевой дневник неделю, записывайте все, даже если ложку облизали. Все прояснится
За весь день? Ни мяса, ни печенье, ни шоколадки, хлеб и тд. Если так то да, к эндокринологу.
Откуда я знаю, какая? Сникерс может. А что за страх еды? У вас расстройство пищевого поведения?
Проверить гормоны щитовидной железы и вести дневник питания, и записывать всю еду, которую кушаете
Ну не лукавьте, не живёте вы только на этих овощах, либо сами чего-то не замечаете, поэтому и нужно вести дневник питания
Да, эндокринолог, щитовидку проверьте )
Я за 4 года поправилась на 10 кг… не знаю много это или нет… но тоже так дискомфортно, никак не могу привыкнуть к этим обьемам… диеты, ниче не помогает, срываюсь постоянно … 🥲
Ну анализ на щитовидку надо сдать, это может быть связано в первую очередь с ней )
проверить щитовидку.
Эндокринолог.