Психиатр взрослый. Депрессия?

Привет девочки, в общем я не вывожу совсем, записалась к психиатру на понедельник на вязовского, кто из Тагила знает что за больница… Страшно туда идти жуть. Из симптомов у меня дикая усталость от всего, сильная плаксливость, не могу контролировать эмоции, навязчивые мысли что с кем то близким будет что то плохое, слабые панические атаки, полное отсутствие либидо и нарушения сна, то месяц бессонница, потом месяц сплю по 16 часов в сутки, кошмары. Я стала дерганная и истеричная, частые нервные тики. Жаль домашних и себя, старалась помочь себе сама, убрала вторую работу, но кажется что усталость ещё сильнее стала. Утром встаю с мыслями что снова проснулась, а жаль… Дак вот, кто ходил с похожим, что помогло и за какое время, что будет делать на приёме психиатр, поговорит просто? Как вообще справялись с таким состоянием?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ

Нафига на вязовского? На победы психотерапевт, иди лучше туда

Пожаловаться
Юлечка Счастливая

Не подскажу по поводу психиатра, но мне кажется лучше для начала психолог. Большинство проблем можно решить с ним, без таблеток. Какие-то последствия возможно стоит снять препаратами, но основную проблему они не решат.

Пожаловаться
МируМир

Добрый день, у меня было подобное. Вам нужно понять причину этого состояния
Я сидела на антидепрессантах, йогатеоапия + психотерапевт, ну и конечно же время необходимо, почти 2.5 года я себя вытаскивала. Когда смирилась с причиной, из-за чего все и началось.

Пожаловаться
Татьяна
МируМир 

Взвалила на себя больше чем могу вынести. А теперь уже не в состоянии себе помочь сама. Головой понимаю, а сделать ничего не могу

Пожаловаться
Татьяна
МируМир 

Какой диагноз вам поставили в итоге?

Пожаловаться
МируМир
Татьяна 

Повышенная тревожность, всд, панические атаки. Потому что моя психика перешла в физику, начались панические атаки стабильные, невралгия лицевого нерва, межреберная невралгия, короче довела себя. Сейчас до сих пор есть отголоски. Началось все в 20 году

Пожаловаться
МируМир
Татьяна 

Вам нужна помощь, хотя бы начать с антидепрессантов, по крайней мере начнете ночью спать, потом психотерапия, можно ЛФК заняться, прогулки на свежем воздухе, мне тогда врач сказала не меньше 8000 шагов проходить. А главное настраивать себя на лучшее.

Пожаловаться
МируМир
Татьяна 

Тут вегетативная нервная система включается, это когда тело уже запускает реакцию, тревогу например. И вы вроде понимаете что да, надо успокоиться, а тело уже не может. Самое страшное, это когда наше тело подает сигналы, т.е. начинает что-то болеть, вот тогда да, понимаешь, что ситуация запущена, раз уж такая крайность началась.

Пожаловаться
Татьяна
МируМир 

Меньше месяца назад пробыл 2 недели на больничном с давлением. Первый раз в жизни с давлением что то не то было. Поэтому и решила что пора этим заняться

Пожаловаться
МируМир
Татьяна 

Да, пора. Тем более уже звоночки начались.