Привет девочки, в общем я не вывожу совсем, записалась к психиатру на понедельник на вязовского, кто из Тагила знает что за больница… Страшно туда идти жуть. Из симптомов у меня дикая усталость от всего, сильная плаксливость, не могу контролировать эмоции, навязчивые мысли что с кем то близким будет что то плохое, слабые панические атаки, полное отсутствие либидо и нарушения сна, то месяц бессонница, потом месяц сплю по 16 часов в сутки, кошмары. Я стала дерганная и истеричная, частые нервные тики. Жаль домашних и себя, старалась помочь себе сама, убрала вторую работу, но кажется что усталость ещё сильнее стала. Утром встаю с мыслями что снова проснулась, а жаль… Дак вот, кто ходил с похожим, что помогло и за какое время, что будет делать на приёме психиатр, поговорит просто? Как вообще справялись с таким состоянием?
Нафига на вязовского? На победы психотерапевт, иди лучше туда
Не подскажу по поводу психиатра, но мне кажется лучше для начала психолог. Большинство проблем можно решить с ним, без таблеток. Какие-то последствия возможно стоит снять препаратами, но основную проблему они не решат.
Добрый день, у меня было подобное. Вам нужно понять причину этого состояния
Я сидела на антидепрессантах, йогатеоапия + психотерапевт, ну и конечно же время необходимо, почти 2.5 года я себя вытаскивала. Когда смирилась с причиной, из-за чего все и началось.
Взвалила на себя больше чем могу вынести. А теперь уже не в состоянии себе помочь сама. Головой понимаю, а сделать ничего не могу
Какой диагноз вам поставили в итоге?
Повышенная тревожность, всд, панические атаки. Потому что моя психика перешла в физику, начались панические атаки стабильные, невралгия лицевого нерва, межреберная невралгия, короче довела себя. Сейчас до сих пор есть отголоски. Началось все в 20 году
Вам нужна помощь, хотя бы начать с антидепрессантов, по крайней мере начнете ночью спать, потом психотерапия, можно ЛФК заняться, прогулки на свежем воздухе, мне тогда врач сказала не меньше 8000 шагов проходить. А главное настраивать себя на лучшее.
Тут вегетативная нервная система включается, это когда тело уже запускает реакцию, тревогу например. И вы вроде понимаете что да, надо успокоиться, а тело уже не может. Самое страшное, это когда наше тело подает сигналы, т.е. начинает что-то болеть, вот тогда да, понимаешь, что ситуация запущена, раз уж такая крайность началась.
Меньше месяца назад пробыл 2 недели на больничном с давлением. Первый раз в жизни с давлением что то не то было. Поэтому и решила что пора этим заняться
Да, пора. Тем более уже звоночки начались.