Про витамины! Чувствую, весенний авитаминоз. Хочу пропить фольку, магний, витамины группы В, и хотелось бы А и Е. Знаю прекрасно, что мне с них будет хорошо! Но планирую беременность. Подскажите пожалуйста, если планирую, но их нельзя при беременности, их можно перестать пить именно когда забеременнею? Когда увижу // наконец. Не повлияет если сейчас попью? Во время планирования.
7 февраля 2010 15:48
Роль витаминов в подготовке к беременности и их содержание в продуктах питанияВитамин А (ретинол; источник витамина – бета-каротин)
Витамин А, накапливаясь в печени, расходуется для нужд матери и плода. Он участвует в метаболизме липидов и играет … Читать далее
23 августа 2011 13:29
Витамины – органические соединения, необходимые для хорошего здоровья. Лучшим источником витаминов и минеральных веществ являются продукты питания. Здоровым людям, у которых достаточное, сбалансированное питание, дополнительные витамины пользы не принесут … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
Возьми и купи для беременных или лучше для планирующих
Отличный совет, кстати! Почему я не додумалась, честно. Вспомнилось как раз, в планировании первой и второй беременности пила фольку и витамин Е. Но я как-то живее, моложе раньше была, что ли ? почему-то сейчас мне требуется пропить побольше витаминов, чтоб мне было лучше! Последнее время чувствую себя унылым *вном: волосы и ногти летят, кожа отвратительная… Ну и я сегодня всё это ещё и враз купила? Сначала купила, потом подумала короче ?
Держись)))
Спасибо?
Витамины до беременности можно. Витамин Е в комплексах для планирования есть. Почему бы их не пропить?
Спасибо большое)
Скорейшей вам беременности! Я все витамины, которые нельзя во время пью или колю в первой фазе. А на постоянке пью фемибион и омегу
Спасибо ?