Судороги в ногах, осоьенно во время сна, нормально ли это? Что то не припомню такого, а гинеколог сегодня сказала что нормально и пить нужно магне б6, а я его и так пью.
Судороги в ногах,осоьенно во
Комментарии
Предыдущая статья
Пергамент, чтобы не прилип
Следующая статья
Мне приснилась сегодня моя
Не сказать, что нормально, но возможно. В первую беременность так было
Возьмите магне б6 форте, он лучше усваивается
Может вам повысить дозу, скорее всего просто недостаточно магния принимаете. Нужно принимать по 10 мкг магния на 1 кг веса.
Это не нормально, но у меня было. В схватках свело ноги в паху, вот это были непередаваемые ощущения?
Магний, калий, кальций — ничего не помогало
Магний нужно принимать
Я его пью уже больше месяца ?
Значит не достаточно. Я принимала как то до 800 г, а так по 200-400 сейчас
Т.е увеличить дозу и все?
Да
Магниевое масло купила, на ночь втираю в ноги, бывает хватает на всю ночь, редко среди ночи еще раз наношу.
Нехватка магния