Нужен совет

Девчата, нужен совет. Прошёл год после измены мужа. Простила, приняла, но не забыла. Вроде бы поутихло всё, улеглось, легче стало. Муж заботливый, внимательный, все свое время проводит с нами, помогает во всем. А сейчас как раз та самая весенняя пора, когда все это у них началось и меня накрывает, я как будто заново переживаю эти моменты. Тяжело невыносимо. Постоянный контроль, подозрения, сама себя съедаю ежедневно. И мысли уже, что надо было все закончить тогда, но почти 20 совместных лет и трое общих детишек остановили меня. Ну и собственно вопрос, как себе помочь? Как успокоиться?


Оксана
0951191

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Крис

Я бы тоже не смрилась с изменой. Всё равно бы меня переодически бомбило бы. Это уже не здоровые отношения.

Пожаловаться
Екатерина

Быть фаталистом. Чему быть, тому быть. Контролем не предотвратить измену. А вот отвратить мужа ещё раз — запросто.
Просто расслабьтесь и доверьтесь жизни. Живите и кайфуйте от того, что есть сейчас. Каждый день — уникален. И жизнь прекрасна. Учитесь осознанности, умейте быть хозяином своих мыслей. Учитесь отгонять их и фокусироваться на положительном.

Пожаловаться
Оксана
Екатерина 

Спасибо за совет. С таким настроем я пережила ту ситуацию год назад. А сейчас что то расклеилась. Надо брать себя в руки

Пожаловаться
Екатерина
Оксана 

Вас можно понять.
Разбитая ваза уже разбитая, хоть и хорошо склеенная.
Мой муж тоже так считает и мы всегда сходимся во мнении, что разрушить все можно в один день. Но потом будет уже не жизнь…..
Не стоит это все того. Надо ценить и любить то, что дал Бог. И какой кайф потом старости держать друг друга за руку, понимать, что прожил жизнь правильно, в чистоте и любви.
Ваш муж глупый. Люди склонны к этому недугу(

Вам остаётся лишь отмахиваться от мыслей, чтобы забыть. Физически вырабатывать новые нейронные связи. Чтобы мысли больше не возникало и чтобы если возникнет, что быстро ее отогнать могли

Пожаловаться
Анастасия

Вообще даже в Библии написано, если изменяет партнёр, то можно разводиться.

Пожаловаться
Лера

Такое простить — себя не уважать!!!

Пожаловаться
ТетяМотя

Вы уже простили, значит только смириться и свои чувства засунуть подальше. Маленький ребенок понятно что всё усложняет, но если бы была возможность уйти я бы не осталась, я слишком злопамятная, развелась и без измен через 16 лет, ни разу не пожалела

Пожаловаться
Оксана
ТетяМотя 

Я вам прям завидую, по доброму. Я не смогла

Пожаловаться
Claire

Никак. Терпеть, жевать все в себе.
Раз простили, значит согласились этот период принять. А значит уже не ворошить, не высказывать. Возможно со временем станет легче. Притупится.
А возможно нет. Соседка у меня после измены 3 года еще с мужем прожила, тоже сначала съедала себя. А потом вовсе охладела. Да так что он ее раздражать начал. Потом говорила, что она попробовала, но не смогла.

Пожаловаться
Оксана
Claire 

Ему то ничего не высказываю. Жую все в себе. Только здесь вот поделилась. Понимаю, что раз уж приняла, то упрёками и напоминаниями ничего хорошего не сделаю.

Пожаловаться
Claire
Оксана 

Верно.
Но тут также важно и себя не уничтожать. На здоровье может негативно сказываться. В семье все будет норм, а Вы станете сгорать от своих же мыслей. Вот тут то как раз о детях и нужно думать! Ибо мать троим нужна здоровая.
Если сами не справляетесь найдите хорошего! специалиста, проговорите, возможно он сгладит ваши эмоции

Пожаловаться
Оксана
Claire 

Спасибо

Пожаловаться
Аля
К психологу только.
Пожаловаться
Аля


Здесь прямо психологи отвечают даме:

Пожаловаться
Оксана
Аля 

Спасибо. Интересная статья.

Пожаловаться
Аля
Оксана 
Пожалуйста.
Пожаловаться
Юлия

Не знаю, я бы не смогла так жить. Заклевала бы

Пожаловаться
Анонимный пользователь
Считаю, что жизнь после измены невозможна. Горбатого могила исправит. Брак перестает существовать еще до измены, если бы все было хорошо, то никто никому не изменял бы.
Пожаловаться
ТетяМотя
Анонимный пользователь 

+1, если один пошел на лево, значит брак уже развалился, а измена это уже последствия

Пожаловаться
Анастасия

У дяди с тётей такая же история была, в итоге она нашла себе мужчину и развелась с дядей.
Но у них сын взрослый был уже

Пожаловаться
Wrdgj

Я вообще не понимаю и не представляю как можно это простить и потом с этим жить.

Пожаловаться
Оксана
Wrdgj 

Я тоже думала, что никогда не смогу простить, пока это не случилось со мной лично

Пожаловаться
Wrdgj
Оксана 

Так вы и не простили. Просто закрыли глаза, но внутри все это сидит

Пожаловаться
Оксана
Wrdgj 

Тогда вопрос, как же все таки простить и отпустить эту ситуацию?

Пожаловаться
Екатерина
Оксана 

Никак, разбитую чашку не склеить так чтоб не было следов

Пожаловаться
Легче лёгкого
Wrdgj 

Многие живут, знаю

Пожаловаться
Кристина Соколова
Екатерина 

Склеили, и спустя 5 лет забылось, по началу было всё как у автора, а сейчас доверие в сто раз больше, и по телефонам друг друга не лазием,

Пожаловаться
Екатерина
Кристина Соколова 

Поверьте, потом ещё раз всплывёт.

Пожаловаться
Кристина Соколова
Екатерина 

Не, не всплывёт, нам на то время было по 18 лет, гулять обоим хотелось, сейчас то уже повзрослел, совсем другой человек, а не парнишка маленький у кого гормоны через край били

Пожаловаться
Wrdgj
Кристина Соколова 

Ну так вы сравнили парнишку 18 лет который жизни не видел, и взрослый мужчина, 2 взрослых детей, с женой 20 лет прожил. Вы о чем вообще?!

Пожаловаться
Wrdgj
Оксана 

Не знаю, я не могла и не пыталась, как только узнала в тот же день разошлись и потом развелись. Но я понимаю что у вас другая ситуация, там уже другие чувства, быт совместный, выстроеный годами. Это совсем другое. Я понимаю почему вы хотите его простить, но как это сделать я не понимаю и не представляю

Пожаловаться
Екатерина
Кристина Соколова 

Вы, простите, х е р с пальцем сравнили. 18 летнего парня, для которого вы, на тот момент, были просто очередная баба и больше ничего. Как говорится, сегодня одной сунул, завтра другой. И взрослого мужика, который осознанно предаёт любимого человека.

Пожаловаться
Кристина Соколова
Екатерина 

Ну может он пьян был, тоже ведь подробностей не знаем, тем более 20 лет прожили, и вот так изменил, тоже не просто так… раз автор простила, значит понимает и свой косяк тоже

Пожаловаться
Екатерина
Кристина Соколова 

И что? Теперь если выпил то всё можно? Классные у вас приоритеты в жизни… Я считаю что если потянуло к другой бабе/мужику, разводись и делай что хочешь.

Пожаловаться
Кристина Соколова
Екатерина 

Ну может он вобще до беспамятства напился, ну как мы будем судить, незная ситуации ещё раз повторяюсь
Выпил и напился 2 разные вещи

Пожаловаться
Екатерина
Кристина Соколова 

Да какая разница то? Т.е у вас с мужем это норм? Напиваетесь, е б е тесь на стороне, а потом дальше живёте? Теперь понятно почему вы вместе???

Пожаловаться
Кристина Соколова
Екатерина 

Я вам больше скажу, муж у меня вобще не пьющий человек?вооот, я же и к чему вы незнаете всей сути, вы сами додумываете у себя в голове за людей?вот они, диванные критики))

Пожаловаться
Кристина Соколова
Екатерина 

Человек никогда не изменит просто так за 20 лет совместной жизни! значит был повод, раз автор простила.

Пожаловаться
Екатерина
Кристина Соколова 

Так это он трезвый от вас к другой бабе бегал? ??? Вообще огонь??? Так вы хоть оправдание ему придумывали что пьяный (для вас же это норма), а тут на трезвую голову сбежал???Ой не могу, отличная семья??? Упаси бог от таких отношений??? Удачи вам?

Пожаловаться
Кристина Соколова
Екатерина 

Читать плохо умеете? ему 18 лет было?

Пожаловаться
Екатерина
Кристина Соколова 

И что? Т.е вы найдёте ему всегда оправдание. Сегодня он т р а хал другую бабу потому что молодой, завтра потому что пьяный, послезавтра какое оправдание найдёте? Знаете, я таких как вы называю "баба которая за йух держится" не важно какой, лишь бы был. Только без обид! У нас с вами кардинально разные понятия о жизни и морально-этических принципах и воспитании. Я вас не осуждаю, но и никогда не пойму ?♀️

Пожаловаться
Кристина Соколова
Екатерина 

Вы координально не правы,

Пожаловаться
Вероника

Изменить

Пожаловаться
Вероника

Тогда будет 1:1

Пожаловаться
Оксана
Вероника 

?Ну это не выход. Совесть не позволит.

Пожаловаться
Анастасия
Вероника 

Тогда ещё и за измену будет внутри грызть.

Пожаловаться
Вероника
Оксана 

Ему же позволила, а в обще, не мучить себя и уйти от него, найти нормального который не предаст, такие есть

Пожаловаться
Вероника
Анастасия 

Тогда пару раз надо что бы перестала мучить совесть?