Девочки, всем доброго времени суток! Везде пишут, что на ГВ фигура легче восстанавливается, набранный вес уходит. Это я как кабан что ли ем (не сказала бы...)?!? Я прибавила к весу с роддома ещё 1,5-2 кг… Не то чтобы я булки ела постоянно. Гуляю с ребенком дважды в день по 1,5-2 часа, не сижу на лавочках, а хожу активно, последние пару недель делаю упражнения прям в парке, где гуляю… и ничего, только ещё плюс 0.5 кг. Как так-то?! Я одна такая?
Вес.
28 февраля 2017 22:40
Я в печали. Сегодня были на приеме, нам 6 месяцев и неделя, набор за месяц и неделю 250 грамм. Сейчас мы 5750 и 65 см. До этого в последние три месяца набор был по 500 грамм… Мы маловесные, да, но 250 грамм это мне кажется совсем мало… Или мне кажется … Читать далее
18 января 2020 21:25
Вес ,ГВ
Девочки , для кого-то вопрос покажется глупым ,но ответьте пожалуйста без тапок 🙏. Я та мамочка ,которая взвешивает ребенка каждый день (но сейчас не каждый день записываю ). Весы стоят всегда рядом . Так вот для этого есть много причин . С … Читать далее
19 мая 2020 02:09
Я худею на гв и ем пряники с шоколадками! От гуляния не похудеете, пока ходите, теряете воду и мышцы, а не жир. Чтобы начать худеть нужно разгонять метаболизм (кардио тренировки) и увеличивать мышечную массу (силовые тренировки, организм тратит больше калорий для поддержания мышц).
Перекусывайте протеиновым коктейлем, им даже можно заменить ужин 😉
Употребляйте как минимум 1г белка на 1кг веса. И старайтесь не превышать вашу норму калорий в день. Всё это можно рассчитать в инете 😊
Говорят, что одни женщины худеют на ГВ, а другие наоборот. Я худею. При этом могу и булки есть, вообще ем очень много и при этом 8 кг ушло легко. А после вот застопорился вес. И чтобы падал, надо уже есть меньше. А в 18-20 лет, когда рожала старших вообще все уходило за пару месяцев и даже больше. Пока не переставала кормить, весила меньше, чем до беременности, 46-47 кг. Как переставала, набирала свои 50 кг. Сейчас уже просто метаболизм не такой стал с возрастом. Но хоть сколько то сбросить удалось.
Я тоже задолбалась🤦хочу вкусняшек и худеть🙄
Я тоже читала, что на ГВ худеют, ан нет. Скинула после родов 12 кг, а остальные 12 набранных встали мёртвым грузом уже второй месяц. Причём придерживаюсь диеты для кормящих мам, то есть, ничего вредного не ем.
А у нас аллергия и я на диете. Молочку уберите она воду задерживает
Со старшим похудела на ГВ, до своего веса за два месяца, а за три минус ещё 10кг, для меня это кости))) вошла в свой вес через 2года, сейчас же ужас в том же веси что и с роддома выходила😭😭😭
Нет. Нас много 😁
На гв прибавила сильно( вот уже несколько дней как завершила гв и теперь сажусь на диету.
Мысленно я с Вами💪
Кстати ☝🏻 я ещё у эндокринолога побывала и узнала что у меня с щитовидкой проблемы, отсюда и лишний вес.
Я на днях об этом задумалась, что надо к эндокринологу записаться...
Сходите, лишним не будет точно 😉
Вы не одна такая. Я на гв набрала прилично. И скинуть не могу вообще ни как. Жду окончания гв
У вас повышенный расход калорий ну и аппетит скорее всего сумашедший, по крайней мере у меня так было, еле держала себя в руках но на подсчёте калорий просто сдулась
Некоторое время считала калории, поняла что съедаю в день 1700-2000, но вес просто стоит… Сесть прям на конкретный дефицит не могу, боюсь, молоко пропадёт на стрессе ..
А сдулась во время ГВ? Или когда завершили?
Во время гв, потом как начала жрать как не в себя 😅
😅
После года ГВ начала худеть)
То есть, возможно, организм мне не даст скинуть вес сейчас, пока не закончу ГВ? Гормоны?
Я до 2,8 кормила. И только после года вес начал уходить, причём быстро очень. Возможно гормоны так влияют и не дают весу уходить, все же уровень пролактина выше. Я после вторых родов сначала скинула до своего веса, потом через месяц 1,5 кг набрала. И теперь вес стоит на одном уровне.
С дочкой так же было. И после года кормления я стала худеть, хотя ела всё, до года соблюдала диету, боялась реакцию у дочери, ближе к году стала и сладостей много есть, обрадовалась, что реакции не было и ела))) А все равно вес уходил, в итоге к 2 годам на ГВ похудела на 5кг.
Ого, а я похудела до костей до 43 кг на гв
В чем секрет??
Мне кажется, и то, и другое не нормально
На гв прибавила 8 кг