Какие действительно хорошие витамины девочки, посоветуйте? Для детей 6-7 лет. Я периодически беру им в аптеке, чаще витамишки просили, но блин у меня ощущение что это просто мармеладки. У дочки старшей что-то так кутикула начала лохматиться и волосы у неё длинные, больше обычного стали лезть при расчесывании. Будто нехватка витамин, весна тем более.
Я в эти мишки не верю
Элькар прописали Л-карнитан, кудесан.
Ещё взяла витамин Д и себе и сыну.
Я тоже перестала комплексные брать.уже года 2-3 не беру.пьём с сентября по май витамин Д( раньше брала на айхерб, сейчас беру детримакс актив-его пьём всей семьей), старшему весна -осень йодомарин даю, младшему йод круглый год пить( из за щитовидки).раза 2 в год омегу даю( примерно по месяцу пьём), магний б6 тоже как и омегу.сама щас пью помимо этого всего простые аевит-у меня экзема кистей рук, и щас все цветёт и нужно чтобы руки в порядке были
Я даю витамин Д (капли вигантол называются). Дочке (7лет ) — по 4 капли после завтрака, а сыну (11 лет) — по 6 капель после завтрака так же ежедневно, плюс каждый день до школы и после школы капаем гриппфероном, нам помогает не заразиться в сезоны эпидемии)
Только восполняем дефициты
Д, омега и тд