Девочки, кто после кс как восстанавливался? В плане может есть какие то эффективные на ваш взгляд упражнения дыхательные? Само массаж? С кс 6 дней прошло, чувствительность ещё не восстановилась в этом месте, живот понятное дело есть)
Вообще хочу делать вакуум как швы снимут. Или кто то начал раньше и все ок?
P.s. на животе не могу лежать ,кормлю грудью, она тяжёлая и достаточно болезненная
12 февраля 2014 10:39
Девочки, кс было 9 месяцев назад послеоперыционный период был тяжелый повторный лед и температура 39 потом весь этот период после кс ноющая боль временами узи делать говорят делать не стоит у вас все хорошо. Потом мне прописали лонгидаз я проставляла … Читать далее
26 марта 2016 23:45
Девочки КС было 28 января 2016, еще к врачу не показывалась, на следующей недели планирую. Интересно, когда мне скажут, что можно планировать второго?!)) Когда вы начали планировать после КС ребеночка и когда получилось? Как ваш шев отреагировал на новую … Читать далее
23 ноября 2016 21:10
По показаниям врачей, можно давать какую то нагрузку на мышцы живота только через 9 месяцев! Поэтому сейчас рано думать о каком либо спорте!
Рано очень, ни чего делать нельзя, только лежать на животе привыкать. Ни массажи, ни спорт нельзя естественно первые 3 месяца
Это вы в каком роддоме рожали?
4й
Какой раз кесарево что у вас швы? Ричеоо нельзя. Тем более вакуум. У меня будет кесарево второе. Через месяца 3 можно начать физическую активность, но без напряга особого. Самое главное этт правильное питание и пешие прогулки с коляской. Можно потихоньку делать самомассаж ног.
В смысле Швы снимут? Они не сами рассасываются? Так рано бы не начинала вакуум.
У сожалению сейчас( как мне сказали из за санкций ) передний шов делают викрилом. Саморассасывающихся так свободно как раньше нет. Не смотря на то что я за кс заплатила 150 т р .
На самом деле да, санкции тоже сыграли роль, но побольшей части все операционное просто ушло на в… у. в нашей обычной гкб даже бинтов уже нет в должном количестве. Мед сестры сами закупают антисептик
Да, не подумала. Все понятно.
Но как я уже сказала, ваккуум рановато. На косые мышцы упражнения после месяцев 2-3. На прямые вообще бы и через 6 не начинала. Диастаз ещё проверьте. Пока он не уйдет, никакой нагрузки на прямые мышцы.
А как его проверять? Я думала он сразу либо есть либо нет
Спросите потом гинеколога — он на контрольном приеме посмотрит
Ничего не делала. Вакуум вам запрещен сейчас, если не хотите осложнений. Подождите полгода и тогда уже все можно будет, не торопитесь
Вам еще рано что-то делать, минимум 2 месяца) чувствительность появится только через полгода, у некоторых даже через год бывает🤷♀️ не трогайте там ничего, пусть заживает спокойно) всего 6 дней прошло
Оооо супер! Сейчас поищу такую, огромное спасибо!