Аденоиды

Кто-то нашёл способ, как избавляться от заложенности носа при аденоидах? Если НЕ использовать гормональные спреи. Пока их используем, все более менее нормально. Как только перестаём, все, начинается жесть, нос не дышит, гнусавит, ночью храпит, рот открыт. При этом насморка самого нет, то есть это исключительно проблема в увеличенных аденоидах. Но мы бывает по 3 месяца сидим на этих спреях без перерыва, так же тоже нельзя. Есть ещё какие-то методы? Сходить к лору можно не советовать, мы обошли уже наверно всех в Питере. Назначают одно и то же по сути. Конечно, ситуация стала намного лучше, чем была года в 3-4 (тогда был вообще мрак), но все равно никуда не делась. Меня беспокоит только вот эта постоянная заложенность.