Я тут уже неделю записываю в приложение все что съела и считаю калории. Сейчас забиваю борщ с курицей и пишут что 100гр всего 50 ккал, что то не верится. Девчонки, что тоже считает калории, правда в борще столько ккал?
Я тут уже неделю записываю в приложение все что съела и считаю калории. Сейчас забиваю борщ с курицей и пишут что 100гр всего 50 ккал, что то не верится. Девчонки, что тоже считает калории, правда в борще столько ккал?
Борщ надо считать свой, из тех продуктов, что использовали для приготовления именно вы.
Но в целом борщ на курином бульоне не сильно калорийный. Порция только стандартная 300 г. Это тоже не забывайте.
Правда, сама записывала борщи и все супы, на овощном бульоне 30 ккал, на мясном 45-50 и это с зажаркой морковь+лук. Недавно делала тыкву+сливки суп пюре там тоже 33 ккал.
А чему там быть калорийности? Там вода и овощи
Смотря сколько курицы ещё, а так то да. Кого овощи и вода.
Так вы ни когда точную калорийность не посчитаете таким образом, вам нужно свой рецепт высчитывать, может там какой нибудь низкокалорийный вегетарианский борщ кто нибудь приготовил, посчитал и в приложение забил
Там было много вариантов, но все примерно одинаковые по калориям
Смотря какой у вас суп
Если на воде или грудке и обжарка без масла, то да
Вполне вероятно.
Однако мне приложение не зашло, одно слишком мало считало, второе больше. Понятно, что +- разница возможна.
Правильно
У меня другое приложение, но там тоже были разные варианты от 40 до 60 ккал, тоже видимо сами записывают. Я тоже иногда создаю продукты, с пачки переписываю
Правда удобно) но я это на год оплатила уже 🥲
Я приложение завела, чтобы этого не делать. Для меня это слишком сложно 🙈
Вот в приложении всё это и вбивается))
Подскажите, пожалуйста, что у вас за приложение? Тоже хочу )
YAZIO называется, но оно платное. 1000 за год оплатила. Тут советуют еще fatsecret не знаю платное оно или нет
Бесплатное
Спасибо
Смотря как сварили
Если не на грудке и с обжаркой, то больше
А что там? В 100 гр? 15 гр капусты, 10 гр свеклы, лук, морковь. А еслт еще курица филе грудки и ее там тоже гр 15, то почему нет?… вполне может быть
Ну так то да
Супы вообще очень низкокслортйны