Сижу жую банан, обычно с киви или с йогуртом, но сегодня что-то не хочется.Если совсем голодно ещё кусочек сыра могу съесть и фсё, держусь?
Сижу жую банан, обычно с киви или с йогуртом, но сегодня что-то не хочется.Если совсем голодно ещё кусочек сыра могу съесть и фсё, держусь?
Стараюсь не есть на ночь.
Ничего не ем. Как отшибло после 1 беременности.
Тогда ела и +22
У меня после первой +25 было(((
Вот это страшные цифры поэтому для меня ?
Ем, что хочу и когда хочу, хоть в 11) пока что набрала за все время 1 кг)думаю, мой вес ещё меня догонит?
Если всего 1кг и кушаете что хотите, то врят ли думаю догонит?
Догонит, мама в свои две беременности набирала 20+, против генов не попрешь))
Вы молодец. Я всегда наедалась на ночь, как только дети уснут, спокойно поесть можно) но последнее время стараюсь худеть и перестала на ночь кушать, сразу с утра нет тяжести и чувства голода.
Дааа когда на ночь не кушаешь, на утро чувство легкости ☺️☺️☺️Удачи в похудении ?
Спасибо
Я больше пить ночью хочу, вода-туалет, и так всю ночь ))
Вобще ела и ем что хочу.
Что хочу, то и ем. Вот сегодня стащила пару кусочков жареной картошки и потом сосиску..
После ужина ничего, только чай с медом на ночь.
А во сколько у вас ужин?☺️
17-19
Обычно у кого первая беременность те живут по принципу всё полезно, что в рот полезло. Сама такая была. А потом вес, давление, растяжки, отеки и т.д.
Вторую беременность и настоящую я почти всё позволяю себе (коме совсем вредного, чипсы, икра соленая, рыба соленая, колбаса сырокопченая, консервы, сыр с плесенью) но на завтрак и до обеда, вечером не нагружаю едой. И всё ок.
14 недель плюс 2 кг. Это считаю хорошо. Я ем выпечку, сладкое, пирожные, шоколад, конфеты, с пометкой до обеда ?. Не успела, жди завтра.
Если совсем перед сном голодная, такое бывает конечно, в ход идут овощи, только не фрукты, это сахар!
Огурцы, помидоры, салат, редиска, зелень, можно в любом количестве, пока не устанешь жевать! ?
Было такое питание да в первую беременность и итог плачевный и очень было тяжело…Спасибо за столь подробный ответ я прям его себе заскриню, что и когда есть буду подглядывать ??
Как пойдет? иногда не усну, если что-то очень захочется))
Ну мне тоже если что-то захочется я ем, но по чуть-чуть ???Не хочу набрать как в первую беременность ??
Я сильно много не ем, но живот просто "вывалился" на прошлой неделе? все считают что у меня недель 20 как минимум?
Я тоже стараюсь много не есть, живот пока не вывалился, но в первую беременность тож резко начал расти???