Какие витаминки или типа того, можно попить, чтобы снизить аппетит?
Ну люблю я вкусно поесть ?мне нужно всего скинуть 5 кг, но это пипец как трудно. Если не ничего лишнего не ем пару дней, уже отвес минус 2 кг. Т.е вода, отёки и тд. Следовательно нужно просто взять себя в руки, и дальше привыкаешь меньше есть. Но нужна нужна какая-то помощь)) знаете такие чудо средства? Которые на себе именно пробовали
5 января 2015 20:28
Девочки! У Кого первый триместр? Какие витаминки принимаете? Я начала принимать при планировании ПРЕГНАКЕА и сейчас тоже продолжаю плюс добавляю фолиевую т, к в этих витаминках ее маловато.Читала, что многих с них тошнит, но меня вроде нет.Как думаете … Читать далее
13 ноября 2015 12:50
Привет, планюшки! Ну вот и у меня в этом цикле пролет....)) Была первая стимуляция убойная( можно посмотреть в моем журнале), но сегодня пришли монстры… на 28 день из 28)) Позвонила своему врачу, сказала этот цикл отдыхать, а потом ей звонить! Но знаете, … Читать далее
21 октября 2022 20:55
Посоветуйте какие витаминки даёте старшим детям? Сыну 10 лет. Не знаю, стоит ли проходить полное обследование перед закупкой витаминов или можно что-то пить, не боясь.. я ему комплексы особо никогда не покупала. Может пару раз только что-то типа витамишек … Читать далее
Я пила омега 3-6-9 и лецитин, не знаю, может это совпадение, но в тот период я похудела на 6 кг. Не тянуло на перекусы. Это вот было в период с ноября по январь. Не уверена, что от них прям, но в целом говорят, что омега худеющим полезна)
Почитаю, спасибо)
5-HTP добавка к пище, влияет на аппетит
Где её купить? В аптеке?
Я заказывала на озоне
Чет читаю про него… Больше пишут, что он как успокоительное
Пить больше воды, чтоб было насыщение
Отравится, точно поможет пару дней не есть. Аха
Есть часто, но маленькими порциями и полезное
Ванилин отбивает аппетит, загуглите
Не получается
Вот завтра пятница, а это шашлыки с друзьями, пицца, роллы, алкоголь. Вот кааак мне от всего этого отказаться ???