Девочки, есть какие-то способы изменить график у ребёнка?
Раньше уходил в ночь в 21:00-22:00, и то, я считаю, что это поздно для него. Сейчас засыпает после 00:00 и ближе к 01:00, спит соответственно до 10:30-11:30
Пытаюсь уложить раньше — никак. Разбудить раньше — тоже никак.
Может кто-то сталкивался, возможно это исправить?
8 декабря 2012 08:41
Глава из книги. Вся книга на сайте http://www.medikov.net/spat/index.htmlПочему дети не хотят ложиться спать Итак, милые родители, мы с вами уже выяснили, что одна из важнейших предпосылок спокойного и продолжительного ночного сна малыша – это умение … Читать далее
13 февраля 2013 02:10
3 июля 2013 16:03
Итак, милые родители, мы с вами уже выяснили, что одна из важнейших предпосылок спокойного и продолжительного ночного сна малыша – это умение засыпать самостоятельно в своей кроватке. Но как его к этому приучить? Почему даже очень усталый, засыпающий … Читать далее
Извините, что вмешиваюсь, мне кажется стоит указать, что ребенок по гестации четырёхместный. А то вам могут написать время бодрствование для семимесячных, а им меньше сна нужно
Тоже самое и у нас, раньше часа не засыпает. А у нас ещё время перевели на час вперёд, так теперь вообще в 2 часа ночи получается
А сколько у вас дневных снов и со скольки до скольки они?
В смысле никак? Каждый день смешайте утренний подъем на 15 минут. Без "никак". Берете и будите.
Сдвигайте время подъёма понемногу
Если у вас все «никак», то какие способы посоветовать? Искать и пробовать ассоциацию на сон раньше
Уменьшите или перенесите дневной сон. Пока не восстановится режим
У вас два дневных сна?
Укладывать в 9, будить в 7 утра. Дневные сны не позже 5 вечера