Всём привет! Худеющие, посоветуйте приложение для расчёта, подсчёта калорий. В плэй маркет много вариантов и некоторые прям понравились, но проблема в том что не знаю как оплатить премиум🙄через маркет то теперь никак
11 августа 2013 00:30
Из викиспорта: Аэробные нагрузки помогают укрепить сердце и избавиться от жира!Сегодня слово аэробика – знакомо и понятно, а между тем впервые этот термин появился лишь в конце 60-х годов с подачи доктора Кеннета Купера (США) и прочно вошел в наш лексикон … Читать далее
Дневник здорового тела. Приложение для счета кКал.
13 февраля 2018 15:42
Я привыкла вести дневник питания в приложении Lifesum, по этому его и советую :) Там очень удобно следить за тем что и сколько вы кушаете, не нарушаете ли калорийность и тд. Так что очень советую установить!!! 🙌 (если пользуетесь другим, продолжайте … Читать далее
31 января 2022 11:11
Ну вот и прошла первая неделя моего неприятия себя в новом весе)) Как обещала, ежедневный отчёт. Неделя прошла не трудно. В принципе с голодом особо не сталкивалась. Просто заменила перекусы бутербродами на перекус например яблоком. Скачала приложение … Читать далее
Бесплатно там не всеми функциями можно пользоваться
Но мне хватает даже рецепт забивала раньше и калории в ручную на те продукты что там не было
Мне нравится fatsecret и премиум не нужен