Девочки, кто замерял, сколько вы пьёте и сколько ходите в туалет, как считать суп или окрошку допустим?))(это для того, чтоб посмотреть не задерживается жидкости)
Девочки, кто замерял, сколько вы пьёте и сколько ходите в туалет, как считать суп или окрошку допустим?))(это для того, чтоб посмотреть не задерживается жидкости)
Считать любую жидкость, даже суп и окрошку. Нужно для начала мерный стакан. Налить воду в тарелку столько, сколько едите, вылить в мерный стакан и проверить сколько мл вы съедите. Также с кружкой. И потом будете знать сколько в тарелке и сколько в кружке. Каждый приём жидкости записывать. Поход в туалет делается в баночку из под мочи. Обычно они мерные, ну или примерно по 100мл.
Спасибо
Мне в роддоме говорили считать. Примерно за стакан
Сестра подсчитывала всё, что ела. Калории считала, жидкость.
Да мне надо только жидкость, не калории, это посмотреть не задерживается ли жидкость
Ей гинеколог тоже говорила это делать. У неё отёки были и вес быстро набирала
Затем, что сказал гениколог, записывать, сколько потребляю жидкости и наоборот
Потому что давления поднимается и смотреть нет ли внутренних отёков
А, так бы и написали. Да, суп это тоже жидкость. Ну примерно считайте. Половина в супе это жидкость. Вот и все. И остальная жидкость плюсом