Ездила на операцию в Москву, пользуясь случаем хотела похудеть, купила себе правильное питание доставку, 1400ккал на снижение, на 2 недели и потом еще детокс на соках 3 дня. Ну и че вы думаете на сколько я похудела? Правильно ни на сколько….Как была 72 кг так и осталась… рост 169, причем я хожу в зал 3 раза в неделю уже 2 года с тренером и весь ни на грамм не двигается ни от спорта ни от питания
28 января 2014 17:56
у меня тянет связки или мышци в пахахпричем болезнено- не пойму че фигня такое первый раз- и так давит там че то и такое ощущение что все время хочется в туалет по большому… извиняюсь у вас такого некогда не было?мне сегодня на скрининге сказали что … Читать далее
8 апреля 2016 21:18
Летом у нас появился «друг». Расскажу в кратце о нем-ему 22, постоянно ни во что не ставит свою девушку, ни в чем ей не помогает, имеет свою точку зрения, и только она всегда правильная, вздумаешь спорить-вынос мозга(я пробовала), легче просто согласиться, … Читать далее
8 апреля 2018 23:07
А КОК не пьете ?
Нет
Я на пп доставке тоже не худела. Проще самой приготовить и калории посчитать
Так тоже делала, пару лет назад, тоже никакой разницы
Нужно работать с желчью, может нет окисления Жиров. Если сильный аппетит, то проверить уровень инсулина и лептина.
Ну с желочью не знаю, у меня холецистит, у меня очень много желочи. Аппетита нету наоборот
раньше стоило просто отказаться от ужинов, вес уходил
хожу много, толку нет
помогает только почти не жрать и интенсивные кардиотренировки
Для меня 1400 много.
Я худела хорошо на 1200-1150.
А вообще, надо смотреть не на весы, а на качество тело и отражение
У меня было такое. Я просто перешла на интервальное. И увеличила спорт. Тогда и пошел. Как снизила нагрузку и чуть сместила на час питание. Все вес встал
Тренировка тоже массу даёт. После тренировки взвешиваюсь, ну думаю кг точно скинула, а не фига. Мускулы то растут))
Странно оч… я бы уже была тростинка если бы питалась на 1400 и плюс спорт… Вы не поджеркиваете лишнего?
Ну нет конечно, особенно вот на доставке я даже из номера не выходила в гостинице жила же
Значит какое то неправильное питание… скорее всего больше калорий там чем написано
Нет там все кбжу расписано правильно
Да расписано то понятно что там .., они ведь могут и преувеличить ) ну у вас два два варианта либо гормоны, либо они врут что там 1400 кало
С гормонами все в порядке, с калоражем тоже. Сама я его считала тоже когда, ничего не менялось
Ну тогда вы единичный случай и вам просто не везет с весом ? другого объясняет нет