Девочки, мы просыпаемся все раньше и раньше? Что я делаю не так? Перешли на один сон полтора месяца назад. Она вставала в 8 утра, дневной сон был с 12-14 примерно или чуть меньше. На ночь уходили в 20-00. Но сейчас при таком же графике она стала просыпаться, то в 7-30, то в 7-00, сегодня в 6-10. Почему? Как сдвинуть время подьема?
19 мая 2014 21:36
Режим дня
30 мая 2014 19:31
За предоставленный материал благодарим Murach
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
У вас в сутки много часов сна, высыпается. И летом дети обычно раньше встают. Мой пока что 2 сна спит днем. Встает около 7 утра, спать уходим в 22.
Почему много то? Получается 10 часов ночь и два день, итого 12. Нормально
Ну вот я и говорю, что достаточно) чтобы вставать позже, надо где-то уменьшать.
Тоже на час раньше встаём
У нас так же было пару месяцев) режим такой же) и в вашем же возрасте) двигай не двигай, хоть в 10 уложи, проснется так же) я так поняла что у ребенка просто сократился сон физиологически при том что днём спит 1,5 часа. Потерпите, потом будет вставать чуть позже но уже не будет спать с 20:00 до 8 утра по 12 часов. Я сейчас просто ари таком режиме начала спать укладывать не в 20:00 а к 20:30. Просыпается в 7:30 примерно. Но это вот с 1,5 года, до этого времени нет смысла вб тянуть, перегуляет. Потерпите, сейчас скачок идет)
Спасибо
Тоже дети начали рано вставать 6.30-7. Если укладывать позже, то все равно встают в это время
А режим так же примерно?
Да
Сын с 3 лет встает в 6-6:30 ложиться в 20:30 или 21:30 ребенок высыпается. Думаю ваша тоже высыпается.
У нас все также, только на обед спит 1,5 часа, а не 2. И тоже начала недавно раньше просыпаться. Сегодня в 7 проснулась, вчера в 6:30. Не знаю от чего это зависит, засыпает она как и раньше в 8. Думаю может на это световой день как-то влияет… Зимой в это же время было темнее
Попробую сегодня завесить чем то окно, чтоб света не было утром. У меня шторы не сильно затемняют
Позже укладывать
Тогда слишком большой промежуток бодрствует во второй половине, и так 6 часов получается