Не могу выспаться из-за нарушения гормонов

16 марта 2023 17:58

Мучают сны при климаксе, никак не могу выспаться, просыпаюсь несколько раз за ночь, из-за снов. Что делать? Нет сил из-за этого ни на что.

Режим дня

30 мая 2014 19:31

За предоставленный материал благодарим Murach По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions» РОДИТЕЛЬСТВО — Режим РЕЖИМ Дети не рождаются с режимом, но … Читать далее

Режим дня. Сон. Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.

2 июля 2014 00:04

Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим. Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24 Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее

Мой ребенок плохо спит (скопировано с Альфародительство)

1 июля 2015 21:22

Долго я с этой темой мучилась. До родов я прочла всякое, и там было написано, сколько должен спать младенец. Ну а когда оказалось, что у нас все совсем-совсем иначе, я начала читать литературу, форумы, ЖЖ и опрашивать подруг.И оказалось – идет тихая, … Читать далее