Девочки, как снимаете напряжение? Я вот чувствую что напряжено всё что можно в теле😅 Может ванну с чем-то принять или упражнения… Вообщем кто практикует это, посоветуйте))
13 апреля 2016 00:11
Мы наблюдаемся в поликлинике №27 на Римского Корсакого. На аббилитацию, направление не нужно, туда мы ходим раз в месяц, они смотрят как развивается малыш играют с ним и показываю как нужно носить, потом присаживать, учить ползать, сидеть и т.д. Туда … Читать далее
24 января 2018 22:28
Ребёнок шилопоп, глаз да глаз за ним. Причем когда у тебя под вечер нет сил, у него наоборот веселье. У меня такое ощущение что я в напряжении целый день. Сегодня дикий стресс упал виском на угол стула, очень испугалась! Девочки как Вы вечером снимаете … Читать далее
4 ноября 2020 01:26
+3
Девочки, всем привет! Неделю работаем, в выходные стираем и убираем? А Расслабляться когда — раз в год на отпуске?
Я решила собрать для вас мини-подборку действенных способов расслабиться на каждый день.😍😇
Абсолютно подойдет и на работе, и дома.
Проверяем … Читать далее
Баня, спа, я давно не ходила, прям много лет, а тут как то за компанию пошла. И я прям отдыхаю. Такое удовольствие и релакс. 👍
Меня раньше секс, спорт и шампанское спасало. Но сейчас вообще не действует никак, не пойму в чем дело )
Кстати, да. Мне в студенчестве это и помогло не поехать крышей 😅🤣 Но дома ребёнок, как вот, ждать ночи 🤣
Меня только шопинг спасает, сразу боли в теле проходят и голова не болит 😀
Оргазм или медитация
Еще «тряска»
А что за тряска?
Ну есть такая практики, на ютубе посмотрите, коротко: там специальная музыка и вы тряситесь под нее, выпуская напряжение из мышц
Но очень рекомендую попробывать сольный оргазм 😅 например, с помощью стимуляцию душем клитера — тоже хорошо разряжает
Смотря какое у вас напряжение, возможно, вам нужно побить пуфик и т.д
Быстрее бы вечер и в душ 🤣
Лежу на колючках. Аппликатор Кузнецова. Расслабляет и стресс снимает
О да 👍 мне тоже нравится
А каким цветом он?
Цвет не имеет значения насколько я знаю. У меня белые колючки.