Джампинг
Это фитнес на батуте. Есть кто ходил?
Таганрог, джампинг фитнес на батутах,
4 сентября 2014 13:15
Девчата, кто знает есть ли в Таганроге -джампинг фитнес на батутах,сколько стоит и контакты. П.с. кто ходил напишите отзывы и ваши впечатления
14 июня 2020 15:51
Девочки, такой вопрос. После первой зб год назад начала поправляться, ко второй в сентябре набрала 6кг, после второй еще добила 2кг. И пошла в октябре на джампинг и вес встал, ясен пень выросли мышцы, ушел жирок, но вес не изменился. Ядо первого сына … Читать далее
12 января 2023 07:14
Спорт Джампинг
Девочки, спустя миллион лет, я пошла на тренировки.
Первый день была растяжка и гамак (гамак это невероятно для спины) ноги на утро болели, но я ещё дома чуть размялась и стало легче. Вчера пошла, были батуты (джампинг) я вам честно скажу, … Читать далее
Не слушайте никого кто пишет про колени) батут это наоборот амортизация, конечно сразу лучше не выполнять слишком сильную нагрузку, постепенно, как и в любом спорте
Подруга занимается уже очень долго, около семьи где то, ни какие колени не болят ни у кого в группе
Понятно, спасибо
Пи&@ец коленям и позвоночнику?♀️
У меня травма была в 12 лет. Один раз попробовала, так травмированное колено просто не держало. Вообщем не подошло. Хотя выполнять было легко.
Это просто смертельный трюк для позвоночника и коленей, особенно при наличии лишнего веса
Говорят, очень тяжело и коленям кабзда)
+++И если мышцы такового дна слабые, то можно до выпадения матки до прыгаться
Блин коленями точно кабзда наверное, там они так высоко прыгают и быстро ?
Это точно? я очень хотела такую встряску, но потом подумала… если у меня после первых родов стенка одна опустилась… то после таких тренировок точно наизнанку вывернусь?