Джампинг
<p>Это фитнес на батуте. Есть кто ходил?</p>
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Комментарии
9Не слушайте никого кто пишет про колени) батут это наоборот амортизация, конечно сразу лучше не выполнять слишком сильную нагрузку, постепенно, как и в любом спорте
Подруга занимается уже очень долго, около семьи где то, ни какие колени не болят ни у кого в группе
Понятно, спасибо
Пи&@ец коленям и позвоночнику?♀️
У меня травма была в 12 лет. Один раз попробовала, так травмированное колено просто не держало. Вообщем не подошло. Хотя выполнять было легко.
Это просто смертельный трюк для позвоночника и коленей, особенно при наличии лишнего веса
Говорят, очень тяжело и коленям кабзда)
+++И если мышцы такового дна слабые, то можно до выпадения матки до прыгаться
Блин коленями точно кабзда наверное, там они так высоко прыгают и быстро ?
Это точно? я очень хотела такую встряску, но потом подумала… если у меня после первых родов стенка одна опустилась… то после таких тренировок точно наизнанку вывернусь?