Сильно теряю вес за 2 недели 2кг. Сейчас 47кг стало. Нервы скажу сейчас нет почти… но работа активна и так бегаю по разным делам. Анализы вчера узнала все хорошие. Есть что-то в кишечнике но оно всегда так было. Пью дрожжи сейчас и нифига. Что есть то чтобы колорийное было.? Яйца по 2 стала есть… каши… грудка. 3 раза в день.
Возьмите меня к себе на работу 🙏
У меня как раз лишние 15кг 😁
Ахах… я без выходных по 1.5 часа работаю)
Печенье, булочки, конфеты. В кашу полпачки масла 😁😁😁
А вы не пробовали есть калорийную пищу?
Вот мне кто бы сказал что именно и сколько за раз)
Пицца, салаты с майонезом, паста с ветчиной, да что угодно 😄
Сколько? Ну сколько влезет 😄
Ну тут чтобы не сорвать ЖКТ ещё)
Мне бы так худеть) Отдыхайте просто, возьмите перерыв. Работа так утомляет иногда
Да знаю. Я одна на работе. А попросить не кого.
Грудку на окорочка поменяйте
Я думала в грудке больше идёт вот и ем
Грудка считается более диетической как раз)
Ну вот а я давлюсь ей)