Подсчет ккал, интервальное голодание, интуитивное питание или диеты какие. Просто хочется послушать ?
29 февраля 2016 16:56
Всем приветик !!! Начну с самого начала. В детстве, в подростковом возрасте никогда худой и не была, всегда вес держался в районе 65-70кг, а после 18 -ти достигал и 73.Здесь мне 19 лет и вес в районе 73 кг.Самое интересное, что меня это никак не пугало … Читать далее
1 апреля 2016 03:09
Сбросив 17 кг, я разместила объявление о продаже любимого пальто и честно написала: «Продаю, потому что похудела, не могу носить эту прекрасную вещь». Меня забросали сообщениями: «Пальто мне не нужно, я тоже собралась худеть, поделитесь, пожалуйста, … Читать далее
10 декабря 2016 11:17
Пост для женщин.Мужчины вряд ли меня поймут.Да и оценят написанное.
.
Год назад я весила на 8 кг больше,ходила с гулькой на голове и одевала балахоны и джинсы на размер больше,чтобы визуально скрыть излишки?
На тот момент было полгода,как родился Глеб … Читать далее
О, камень в желчном пузыре ?стол #5 жизньболь???вот и худела.
А вообще, до камня, отказывалась от сладкого вообще, любого. И не ела после 6.
Подсчет
Интервальное
Калории считаю, вроде худею и много хожу
Мне помогает, просто меньше есть, но пока еда — мое уединение)) поэтому ем по ночам))
Подсчет калорий
В 2016 году худела. Интуитивное питание больше, вредное убрала/частично ограничила. Ну и как выясняется я ещё тогда промышляла ИГ, хотя на слуху не было)
Диеты пробовала, срывы были.
-17 кг за 3 месяца.
Сейчас тоже за себя взялась, маленькими шажками ?
Марафон покупала, пп. Там всё расчитано, ну по граммам делала всё. Худела ?
Просто было некогда есть)), благодаря новорождённой дочки)
Кето плюс интервалка
Такая же история ((
Я когда кормила грудью весила также, как до беременности — 57 кг. Перестала после года кормить гв и данный момент вешу уже 63 кг.
Подсчет ккал
Без быстрых углеводов худела, вообще убрала, не переедала, -15 за два месяца. Сейчас опять худею, опять беременность на меня дурно повлияла и ела всё подряд и много