Работаю из дома, вроде высыпаюсь ложусь в 22-23 чаще всего, встаю в 7-8 утра отвожу ребенка в сад и обратно домой работать. Из дома днем не всегда могу выйти тк обеда почти нет, но потом вечером часов 5 забираю ребенка и стараюсь гулять полчаса. И все равно чувствую себя уставшей, с утра есть силы но недолго, голова гудит, к 8 вечера уже ничего не хочется только спать быстрее. У кого также? Может витамины проверить — какие? Пью витамин д по 2000 ме (иногда забываю). К какому врачу идти?
20 сентября 2012 10:34
Милые мамы!!! С теми, кто еще не знает и не читал эту статью, решила поделиться! ВСЕ ЧТО ТУТ НАПИСАНО ЛИЧНО НА СВОЕМ МАЛЫШЕ ПРОВЕРЕНО, РАБОТАЕТ!!! С 5 месяцев спим спокойно сами без кормлений, всхлипов с 9вечера до 7-8 утра!!! Днем тоже спим 2 раза … Читать далее
окулист в год проверяет ли зрение?
14 ноября 2012 17:10
в нашей поликлинике проходили окулиста в 3 мес, на тот момент они сказали что зрение у малыша не проверяют, а смотрят только реакцию на свет и т.д, типа проверять будете в год. Теперь у нас уже как полгода нет окулиста в поликлинике и даже направления … Читать далее
Потому что дома работаете, и всё одно и то же. Я когда дома йогой или в бассейн хожу. Через силу. После бассейна у меня наоборот прилив сил какой то.
Да уж, на йогу хожу но раз в неделю в вск обычно. До бассейнов далеко и думаю может тоже было бы неплохо. Вы не на групповые а просто в фитнес клуб ходите в бассейн? Свободное плавание? Не скучно?
Я хожу в дом плавания. Там разово посещение беру, под открытом небом плаваешь. Меня хватает на 40 мин, т к плавать не особо умею. Дна нет. Поэтому тренер ходит время от времени подсказывает что нужно делать. Все мышцы работают. + В душе пока помоюсь, скрабиком пройдусь, голову посушу😁. Вот на следующий день я себя так шикарно чувствую. И силы и энергия есть.
Проверить щитовидку и железо
Может быть это просто из-за того, что каждый день одно и то же
У меня так по крайней мере
Нет ничего нового в жизни и никаких развлечений
Я бы на массаж или спа с удовольствием сходила курсом
Походила на массаж здорово конечно но далеко ездила думаю пока 4 сеансов хватит. Что бы еще придумать чем жизнь разнообразить))) в кино вчера с мужем ходили, еще что можно 😂
Я бы начала с гемоглобина
Проверить щитовидку и на анемию показатели. А так может ещё сон у вас не глубокий. За час, а лучше два не смотреть ни в какие экраны и гаджеты, потому что это влияет на сон. Ложиться спать лучше до 22.30
Работаю как и вы уже 6 год. Вообще чувство что деградирую. Это видно плюсы удаленки
Да есть свои минусы — общения не хватает, если бы был выбор хотела бы по желанию в офис приезжать или раз в неделю день но на этой работе выбора такого не было. А 5/2 в офисе это пристрелится
5/2 дома тоже пристрелиться. Я первые 3 года не представляла работы лучше. Сейчас видно уже выгорание пошло.
Не нашли чет жизнь разнообразить? Я уже на йогу хожу в вск, на массаж одно время ходила, стараюсь из дома выезжать куда то, но ребенка хочется с собой брать а он вечно то кашляет то сопли далеко не уедешь с ним. Может тупо ноут купить и брать его уезжать куда то работать 😂 думаю руководство будет не за тк устроилась недавно искали именно такого сотрудника который в регионе будет
Я по тк работаю. С сыном нереально куда то ходить, да и мне реально времени не хватает. Может отговорка конечно.
Тоже самое, но я в 6 встаю и в офис еду, поэтому сил нет совсем
Что угодно может быть. Гормоны, авитаминоз
Переработка у вас конкретная. Отдохнуть не успеваете
Разве? Да не сказала чтобы работы вагон)) и дома могу делать что угодно часто время свободное есть, может мало гуляю вот думаю