Распустилась я с весом, переехав на новое место жительства. Решила опять возвращаться на ПП. Ведь долгое же время его поддерживалась, в тут -работы, стройки, перекусы, пивасик, шашлычок ?. Это мы так в частный дом переехали-отрывались. ? Ну вот, собственно говоря, точка кипения настигла меня на прошлой неделе. Приступила. Судя по кг на весах, За неделю с меня ушло ооочень много воды. ? Боже, дай мне сил влиться в ПП. Но, все же-куда уходят кг ночью? ?? Коллеги увидели меня вчера впервые с контейнером с едой на работе(не успела бы дома поужинать, на мероприятие ходила)и началось-нельзя так худеть, к тебе все вернётся и тд и тп. Муж тоже скептически и недовольно отнёсся. В общем, все ,, поддержали,,? Но меня это ещё больше заводит?
18 июня 2011 01:46
Анна Семенович, певицаВозраст: 30 лет
Потеряла в весе: 10 кг
Достижение:
Пышногрудая красотка Анна Семенович всегда славилась своими выдающимися во всех смыслах этого слова формами. Однако за последние два месяца Анна скинула минимум 10 килограмм … Читать далее
17 октября 2013 00:37
Заранее предупреждаю — букв много, но тем, кому тема действительно интересна советую прочитать. Здесь не столько практических рекомендаций (они итак практически всем известны), больше о том, как это предварить в жизнь. Какие мысли и факты заставили меня … Читать далее
20 апреля 2015 13:02
Всем привет! Прошла еще одна неделя моего второго года похудения. Неделя прошла на отлично! Поделюсь немного новостями, но сначала решила прям здесь рассказать про мужа, кому интересно. Расскажу немного про то, как мы жили, может многие вообще офигеют … Читать далее
Два дня на новой работе я, стресс, штаны слетают)))
Почему просто не убрать перекусы, пивасик и шашлычок? Зачем диеты?
А зачем убирать шашлычок?
Автор пишет, что стала переедать. Вот, чтобы не переедать, можно шашлычка немного и убрать)
Ещё есть картошка, колбаса, сыры, мясо и хлеб. Перекусов у меня и не было. Завтрак, обед и ужин, но вот этим всем и другим вышеперечисленным
Кстати, я про правильное питание писала?
Правильное питание — это та же диета, только подана под соусом здоровья и пользы))
У вас в посте про перекусы написано
Точно))
Таня, всё получится, я в тебя верю ??????♀️
Спасибо?
На питание клеток уходят поэтому худеем по ночам, особенно эффективно если после 16.00 не едим углеводы и умеренно питаемся. Около 23 часов вырабатывается соматотропный гормон, который очень помогает сгорать нашим жирам
Всё получиться. Главное принятое решение