Бессонница задолбала

Это вообще какая то жесть. Как перевалило за 30 недель особенно. Я вечером не могу уснуть. Могу пролежать с закрытыми глазами час два но так сон и не поймать. И вот так могу лежать до утра, утром пару часов посплю и снова утром встаю, как будто выспалась, но чувствую себя разбитой.
То мне душно, то ноги горят, то живот чешется, то доча очень активно себя ведёт, то под рёбра лезет так что прям больно на правом боку лежать…. Аааааа 🙈 или могу вроде заснуть и тут любой шорох даже если кошка на кровать запрыгнет я просыпаюсь и как будто выспалась 🤦🏽♀️

Пробовала уже всякие ритуалы, тёплый душ, крема, скучные фильмы, покушать или наоборот не есть перед сном. Видимо дочь готовит к бессонным ночам 😂
Если бы у меня была бы другая комната, где я могу и свет включить и почитать спокойно и телек посмотреть то ещё куда бы не шло. А тут сидишь в темноте и тупо только в телефоне лазишь.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

Ага, есть такое, просите мужа перед сном делать вам массаж пяточек. От ступней до колен мажте тонизир.гель. Подкладывайте подушку под ноги. Ну короче, я пробую такие манипуляции, иногда помогает

Пожаловаться
Екатерина
Анна 

Пробовали всё 🙈 муж спины массаж делает, ребёнок ног) уже и ванну пробовала перед сном с пеной и гуляла вечером долго, пришла захотелось спать прилегла 20 минут и всё прошло) одну ночь поспала полностью, даже в туалет не ходила. И всё сейчас снова второй день по 2-3 часа сплю ночью

Пожаловаться
Маруся Пенза
Так и было оба раза
Пожаловаться
Екатерина

Я вас понимаю у меня было все тоже самое, сна не в одном глазу, то было вроде бы и начинала засыпать тут дочь начинала давить в ребра! Мне было душно спать и ноги как у вас горели, днем прилягу бывало только засыпать муж прийдет укрывать меня так у меня такие психи были говорю ему мне жарка зачем он мне у тебя ноги холодные укрывайся 🤦♀️

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина 

😂🙈 я уже все манипуляции какие можно провела и все равно не спится. Они все спят а я как зомби

Пожаловаться
АЛ

У меня так же( Просыпаюсь каждые полчаса, встаю потом полноценно в 3-4 утра и все, весь день как зомби, днем тоже не спится. Очень обидно, столько планов на декрет было, а мозги вообще не работают, тоже ничего не помогает абсолютно

Пожаловаться
Екатерина
АЛ 

Вооот да… так же. И днём не могу уснуть но весь день какой то скомканный, усталый, вроде и спать не хочешь но и вялость какая то.

Пожаловаться
Wooooman

Аналогично! При том я знаю, что меня ждёт с новорождённым и это страшно!!! 🤣 надо отсыпаться а я не могу

Пожаловаться
Екатерина
Wooooman 

Да если бы с ребёнком была бы, может и ночь пролетала. Просто сна то нет) я не то что не высыпаюсь а тупо не могу уснуть. Как будто суперспособность какая то не хотеть спать 🤣🤣

Пожаловаться
Wooooman
Екатерина 

У меня до 5 утра так, потом вырубает а в 6.30 вставать надо 🙈🤣

Пожаловаться
Екатерина
Wooooman 

Ну да) под утро может вырубить но не на долго)) как будто на зарядку встала на пол часа — час и всё 😁

Пожаловаться
Наталичка

Я бессонницей мучаюсь с 25 недели, вчера пришла к врачу, говорю- так и так за 2-е суток спала 6 часов. Она мне назначила препарат( я изначально на него думала, но без разрешения не стала ничего принимать) "донормил". начала с половники. Сегодня заберу из аптеки, начну...

Пожаловаться
Екатерина
Наталичка 

Это типо сонники? Интересно помогут ли…

Пожаловаться
Наталичка
Екатерина 

Все индивидуально, но в основном помогает

Пожаловаться
Настя

У меня сейчас тоже так
Могу проснуться в 3-4 утра и здравствуйте 😁
Могу вырубиться в 7, пока старший не разбудит, но потом состояние соответствует естественно 😅

Пожаловаться
Екатерина
Настя 

Значит это типо норм 🙈 меня прям бесит))

Пожаловаться
КокоШанель

И у меня так было, тоже как раз на вашем сроке. У меня ещё живот огромный был и страшно мне мешал. Полночи переваливалась с одного бока на другой. И точно так же ничего не помогало, так и не спала

Пожаловаться
Екатерина
КокоШанель 

У меня не сильно большой живот, но на одном боку больно спать из за рёбер, на другом боку как будто воздуха не хватает… вот тоже как юла кручусь( долго у вас такое было?

Пожаловаться
КокоШанель
Екатерина 

Я не помню уже, 10 лет прошло) я помню я днём досыпала) так и спасалась

Пожаловаться
Екатерина
КокоШанель 

Не могу тоже днём 😔

Пожаловаться
Катерина

Тоже был такой период, прям ложусь спать и всю ночь кручусь до утра

Пожаловаться
Екатерина
Катерина 

😔 долго продолжалось? Может что то пили?

Пожаловаться
Катерина
Екатерина 

Нет, не пила ничего. Старалась ещё на ночь жидкости поменьше пить, чтоб в туалет не гоняли. Методами такое накатывало, наверное до родов даже