31 неделя сильная бесоница.вообщем раньше и днём спала и ночью нормально,сейчас стала засыпать только к 5 утра и сон до 11,00.чтобы эту ситуацию исправить перестала спать днём начала вместо этого делать дела перед сном прогулка и так далее и в итоге вчера легла в 8 вечера проспала только час встала полная сил и энергии…(потом легла только в 5 утра и проснулась уже в 7..больше спать не смогла,что я могу выпить безопасное для сна???изза чего это происходит я думаю может переизбыток какого то витамина
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Потому что до этого могла спать в любое время дня и ночи как слон все ни по чем.
А тут просто не хочу бодра и весела ??
А оказывается я не одна такая
Это организм вас готовит к бессонной жизни после родов)
У меня так же было
Это гормоны. Я всю 3 беременность этим промучилась. Увы, ничего особенного и нельзя, валерьянка, пустырник, магне в6. Но мне все это без толку
Извините, но вы как мой свекр? сначала днем выспиться, а ночью у него потом "бессонница". Таблетки хлыщет для сна.
При чем тут ваш свекр и беременная женщина с гормонами? Она написала, что перестала спать днем, ситуация ночью стала хуже.
1 день не поспать дне и завалиться в 8 вечера, х.р.е.н на х.р.е.н поменять!
Ок, хорошо, что у вас при Б не было подобных проблем.
Согласна)
Это происходит из-за беременности. Есть возможность с 5 до 11 спать, так спите
Это подготовка к родам, бывает у некоторых в третьем триместре. Так как роды в основном в ночное время, организм готовится начинает, как треники тоже.