Кто занимается йогой? Нужен совет или комментарий, мнение ваше. Я три месяца хожу на флай йогу (в гамаках). Сначала все нравилось, много задействовали гамак, разнообразно все было, на вся части тела. А потом появились девочки в группе, кто видимо растяжкой занимался, и каждое занятие больше половины времени уделяется растяжке (именно ноги, шпагат). По итогу в какое-то занятие я перестаралась, одну ногу теперь тянуть не могу, очень больно. Я понимаю, что преподаватель хочет удерживать клиентов и будет строить занятие под их нужды. Но блин, как то обидно. Завтра не пойду из-за ноги, я половину занятия не могу ничего делать. К слову, мы не в РФ в маленьком городе, выбор тут очень невелик на русскоязычных преподавателей.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Инна

А вобще лучше сходить завтра, может вам инструктор поможет облегчить боль.

Пожаловаться
Инна

Я думаю, что если занятия будут строиться в этом ключе и для вас это не подходит, то стоит сменить курсы. Если нет больше других преподавателей, то попробуйте заниматься по видео-урокам, например хатха-йога для новичков. Так как у вас есть уже опыт, то мне кажется у вас получится.

Пожаловаться
Ягишна

Надо озвучить это тренеру, обычно они учитывают такие моменты.

Предыдущая статья
Солнышко + 100 к
Следующая статья
Где применить себя человеку