Беременность 18 недель, чем поднять гемоглобин девочки .103.очень мало.гинеколог говорит пить феррум лек. Он мне не помогает.
Пила сорбифер, не поднял.
Пила тотему, фу… отвратительные воспоминания… привкус железа..
Феретаб пила, не подошел.
Может посоветуете что то?
Ферлатум мне нравится. И поднимает гемоглобин и вкус не противный.
Пью гранатовый сок и гранат кушаю
Значит неправильно принимали препараты. Не может быть такого, что ни один из них не помог
Пить таблетку нужно после еды (но не после чая/кофе/молока. С ними железо не усваивается). И час-два после приема таблетки нельзя пить чай/кофе/молоко.
Плюс, для усвоения железа нужен белок. Если его недостаточно в питании, то и железо будет выходить не задерживаясь транзитом через Ваш организм
Я пью с утра как просыпаюсь на голодный желудок 1 таблетку феррум лек, и потом через минут 40 пью чай.
Как мне в моем случае регулировать, подскажите пожалуйста? замучилась я уже просто
Ну вот Вам и ошибка)) Мало того что на голодный желудок, так еще и чая через 40 мин выпили. Соответственно никакого смысла в выпитой таблетке нет.
Если Вы завтракаете чаем, то таблетку не пейте. Пейте её после обеда. И не пейте после этого чай/кофе
Аааа… получается я кушаю, и сразу во время еды пью таблетку, запивая водой? а насчет белка что? если в обед я ем к примеру плов, с каким белком и как совмещать?
Не сразу во время еды, а после еды пейте таблетку)))
А про белок это в общем) То есть Вы должны увеличить потребление белка) но не обязательно употреблять белок именно в тот прием пищи, когда пьете таблетку
Спасибо большое:)попробую так)
Скорее всего, нужны вам витамины в комплексе. Вы принимаете какой-то комплекс витаминов сейчас? У меня, например, заметила, железо лучше усваивается (даже относительно кишечника) с комплексами витаминов
Пересмотрите свое питание! Побольше кушайте белка, отварное мясо
Просто железо то в норме, нет железодифицита, есть просто низкий гемоглобин(
Солгар
Мальтофер
Во время беременности до 80 падал, от сорбифера тошнило
Сорбифер пила
А таблетки не пить?
Пить конечно. Лекарства +питание.
Я гранаты каждый день ела еще и яблоки
Витмин б12 у меня низкий, до беременности еще колола комбилипен, но потом не проверяла уже.и ферретин низкий
Ферлатум жидкий, тоже на вкус специфичный но приятней тотемы в разы а мне как раз ферум лек поднял .
Ферлтатум пили? поднял?
В беременность нет, а до отлично поднимал 🙏 в беременность чего только не пробовали: ферлатум, тотема, фенюльс, тардиферон и только ферум лек начал поднимать, сорбифер говорят отличный но мне не подходит он ( тошнота ) а так еще есть гранаты, яблоки, печень ( отлично поднимает ) я соки гранатовые литрами пила ,( но у менЯ потом запоры начались в 3 триместре), говядина ( отлично поднимает) если все это делать в совокупности должно помочь