Сейчас какого нутрициолога/диетолога на откроешь, у всех практически отказ от молочки/сахара (фруктов в т.ч.)/глютена. Только что прочитала, что кефир вечером нельзя, повышает инсулин ? У меня на фоне этой инсулиновой беготни чуть рпп не развилось. Слабо теперь во все это верю…Вспомните как в детстве все ругали жир, а нынче модная кето-диета на нем построена! И так можно много примеров привести. Понятно, что бывает непереносимость лактозы, но если себя отлично чувствуешь после приема?
Если аллергия на молочку, согласна. А так бред это.
Я помню как то наткнулась на версию что "термически обработанное мясо это зло". После этого уже мало чему удивляюсь)))
?Норм
Вооот! Я как послушала много видео…и поняла, что продуктов 10-15 всего можно есть ?
Это каких же? ? мне просто интересно, что там сейчас разрешено есть? Если у нас куда не плюнь одно ГМО или ещё что хуже полностью искусственное
Я вообще не заморачиваюсь, ем то что хочу, просто в меру)
Брокколи, сельдерей, яйца, творог (хотя это же тоже типа молочки?), масло, рыба/мясо. Отказ от крупы, картошки, макарон, овощи тоже не все можно. А, костный бульон еще во все списки добавляют) Который, кстати, имеет много противопоказаний
Смешно, да ?
Даже интересно что дальше? Овощи? Метеоризм вызывают?))(
Вот куда столько белка ???
А масло сливочное из чего сделано? ?
Подписана на одну такую, если ее слушать, то питаться нужно исключительно экзотическими продуктами, которые хрен купишь. Я думаю что достаточно просто избегать откровенно вредных продуктов. А если уж охота заморочиться на правильном питании, то нужно идти к диетолог, сдавать анализы, тогда будет ясно. Т к это и от группы крови и от генетики в целом зависит польза той же молочки и т д
Так напишите в ютубе вред молока, вылезет куча роликов с примерно одинаковым содержимым, мне лично было достаточно уже до того момента в каком состоянии коровы эти бедные промышленные которых рожать бесконечно заставляют ради этого молока, а состояние не очень, болезни вымени вплоть до гноя в молоке, который полностью не убирается даже после обработок, а потом прыщи и тп… ну, вы же взрослый человек, умеете фильтровать информацию, что то да убедительным может показаться из всех аргументов
Могу привести пример, я до беременности соблюдала пост, там же полностью отказ от молочных продуктов. Так вот высыпания на лице никуда не прошли, да и вообще изменений особо и не было. Посмотрю как будет в этом году
Я же не утверждаю что именно ваши высыпания от молочки, причин уйма от ухода до гормонов, но примеров что на здоровую чистую кожу вот так вот молочка может повлиять тоже немало.
С коровами всегда так было. Даже у тех, кто держал их дома, а это было повсеместно и не по одной. Если корова не родит — не будет молока. Логично же. Поэтому их к определенному сроку покрывают, ждут отела и потом доят какой-то срок
Просто для девчат открытие с Ютуба откуда берётся вообще молоко, что "коров бесконечно заставляют рожать"))) и куриц заставляют рожать яйцеклетки свои, чтоб мы омлетик с утреца забабахали. Так вот все устроено не гуманно. Их потом ещё и на мясо всех… Мир жесток
Да, телков этих подросших потом на мясо сдают — продают, или себе оставляют в морозилку. И о боже, у меня папа сам колол свиней, телков, и разделать их может. Такая жизнь деревенская.
Некоторое без ютубов думают что мире все так же как у них на деревне устроено))) при чем уверены что жить у бабули в деревне в сараечке и жевать травку тоже самое что в загончике метр на метр периодически быть отчпоканой шприцом в грязи с копытной гнилью и прочими телесными увечиями не видя света белого. А на счет куриц, наверное тоже у вас в деревне тоже так делают, клювы курицам отрубают чтоб не вредили друг другу а тем более яйцам) по-любому да?)) спуститесь уже с деревенских небес)))) мир то и правда жесток.
А я о том и говорю, что жесток. Вы просто так написали, что "коров для молока заставляют рожать", будто именно это открытием было. А это само собой разумеется. А по поводу того, что в промышленных масштабах все совсем не так дома "для себя", все поставлено на поток и комфорте и здоровье животных особо не заботятся — я тоже прекрасно представляю, в розовых облаках "деревенских" не летаю
Типа я такая недалекая и не знаю откуда молоко берется? я именно про всяческую эксплуатацию животного в суровых условиях содержания, в том числе да, бесконечные осеменения. Да и я что то не припомню чтоб в деревне коровы без продыху рожали по 5-7 лет подряд каждый год.
А зачем бы их тогда держали? Если корова больше года не гуляет, то молоко убывает. Как только плодородный возраст наступает — конечно ее кроют и доят, и так по кругу, пока она в состоянии. А условия содержания дома конечно лучше, в основной массе
Так много у нас бабушек бабушек с коровами на всех? Вывод то сам собой напрашивается, много ли пользы от молока от больной коровы пребывающей в постоянном стрессе и боли, а на качество это поямопропорцтонально влияет повторюсь от гнойных палочек в молоке до ненужных гормонов (в т. ч. и стресса и роста и тп)Ну и не говоря уже о самой «пользе» обработанного молока под высокими температурами которые не гарантируют доставку чего то особо полезного зато с вероятностью чего то патологического. Да, кашки мы едим иногда, сколько там пользы после варки? Сметана йогурты. Но. Сырое нет, не пьем от слова совсем. И ни капли не пожалели. Полно этого кальция в других продуктах более полезных. А кроме него в молоке коровьем особо ни чего масштабного нет, оно для телят, чтоб росли с той скоростью с которой природа запрограммировала, человек совсем другой вид.
Тут соглашусь, очень мало хороших источников молока. Раньше у всех скупалось молоко, у частных подсобных хозяйств. Этим многие жили даже, источник дохода. Но опять же недобросовестных и там хватало, Но меньше намного, т.к. от тех же самых коров брали молоко и для своей семьи. А теперь не выгодно держать скот, Мираторги и прочее...
А в чем проблема отказа от сахара? В нем пользы нет, да и люди без проблем живут. А у многих побочки от молочки, тогда есть смысл с ней быть аккуратнее. А то, что сейчас инстаграм-шарлатаны советуют, то это вообще без комментариев. Нормальные люди на таких не поведутся. Спасибо хотя бы, что сейчас пропаганда пп модная, хоть какая-то польза. Раньше вообще не ели или ели и блевали девочки ?
Да, помню эти 40 кг…жуть)
Просто все должно быть в меру. Я не представляю, как можно полностью от глютена отказаться. Да и от яиц, например. Да, если аллергия/непереносимость можно выкрутиться. Но просто из-за того, что "полезно" — ни за что на свете. Самое лучшее — сбалансированное питание, вот и все. Ну и, к тому же, булочки сами себя не съедят?