Девочки нам почти 6 месяцев, у меня вопрос заключается в том, сколько должен ребенок спать днём? Какой режим сна у ваших деток?
Девочки нам почти 6 месяцев, у меня вопрос заключается в том, сколько должен ребенок спать днём? Какой режим сна у ваших деток?
В норме 3-4 часа дневной сон занимает и 10-12 ночной
У нас уже было 2 сна по 1,5 часа каждый.
Всё индивидуально. У меня ребенок до года спал один раз в день. После года вообще отказалась от дневного сна. Спала с 9 вечера до 9 утра без просыпаний и ей хватало.
По 2-3 раза спали в этом возрасте.
Подьем в 5-6, в 9 второй сон, потом либо в 2ч, либо не спали, так как у нас отбой уже в 7ч
А почему у вас отбой такой раний?
У нас и щас так. Лучше спят. В 7 ложимся и в 6 встаем в садик. Никто ночью не просыпается
В 19:00 считается самое идеально полезное время для ребёнка, начинает вырабатываться в это время мелатонин
3 раза. Общее время 3-4 часа