Давно меня тут не было. Вернулась с новостями, ровно месяц назад я решила изменить себя и начала с похудения, хочу на свой юбилей быть конфеткой ??Так вот, села на пп и вот уже месяц без сладкого, булочек, копченного и прочих вредностей)) Начинала худеть с весом 71 кг, сегодня вот такие у меня замеры, пишу сколько ушло?
ОГ — 6 см
ОТ — 5 см
ОБ — 7 см
ОЖ-10 см
ОР-3 см
ОН -1 см
Вес — минус 5.900
И оказывется, всё реально, главное — захотеть!!!
Конечно, кроме ПП тренировки 4-5 раз в неделю дома!
18 февраля 2015 23:46
Привет, мои дорогие подружки. Смотрю, у меня появились тайные «поклонники», которым очень интересна моя личная жизнь(а точнее, наша с мужем). Так вот, у меня к вам есть пару слов, а точнее, предложений. Во-первых, мне очень льстит ваше внимание к моей … Читать далее
23 февраля 2016 14:48
привет привет мои дорогие. кто еще меня помнит (( я пропала как-то совсем. времени совершенно ни на что не хватает. создается впечатление, что оно приобрело способность самоуничтожения, как бомба с обратным отсчетом. вижу, что меня уже начинают удалять … Читать далее
5 августа 2022 19:04
Очень хорошо! А рост какой? А тренировки какие? Я месяц почти занималась — марафон был тренировки в контакте. Сладкое и вредное не совсем исключила, но стала употреблять намного меньше. Вес вообще не сдвинулся?♀️
Умничка
Молодец! А я трени купила и все( моя спина еще до тренировок сказала досвидос мне??? вот жду когда пройдет, я 163 см и 64кг, хочу 55 в идеале?
Молодец! Удачи в дальнейшем!
Спасибо, да цель ещё далековата)) работа над собой до июня))
ДР тоже в июне?)
У детей, а у меня в июле))
Вы молодец ?? А рост какой?
1.58, иду к весу 55-57