Девочки что вы делаете, как успокаиваитесь.
У нас сейчас в семье очень тяжёлый период и в финансовом и в психологическом плане, в общем тяжело и хочется плакать, реветь как маленькой.
Но доча требует постоянного внимания, а вечером когда ребёнок спит я как выжатый лимон, хочется только спать, днем опять накатывает, хочется побыть одной и поплакать.
Может у кого то есть способ? Варианты в плане готовка, уборка и т. Д не помогают, в голову лезут сразу все эти проблемы.
Всем сейчас трудно. Просто нужно понять что это не навсегда и пройдет. Перестройте свое мышление и все у вас образуется
Это сказать не просто, это надо принять! Вы думаете я в жо-пе не сидела? Сидела и в ещё такой какая вам, возможно, не снилась. Проще всего сидеть плакаться и не действовать
Девушка у вас все в порядке с головой? Я написала что я сижу и не чего не делаю?
Вы хоть згэнаете меня и в какой жизненной ситуации нахожусь? Нет не знаете. И вам наврятли такое снилось.
Я спрашивала у умных людей совета как избавиться от накопившегося стресса… А у таких как вы я не чего не спрашивала.
Плакаться сидеть проще всего! Если вам нравится строить из себя жертву продолжайте в том же духе. До свидос! И позитива вам в жизни!
Неадекватная вы конечно, жалко вас.
Сути не поняли и выкобениваетесь.
Это мне вас жалко! Адекватный человек просто почитал бы мое сообщение и пролистал даже если б оно ему было не по душе. Значит неадекват тут только вы. С пеной изо рта пытаетесь доказать что вы делаете, а что конкретно вы сделали чтобы изменить?! Вот подумайте над этим! И не надо мне больше отвечать. Мне вы не интересны.
Психолог. Ну и поплакать.
Обнимаю вас! Вы не одна, помните это. И все проблемы временные
Спасибо вам)))
Я за то, чтоб прореветься от души. Выплеснуть весь негатив.
А мама моя печет пироги, говорит, чертей погонять.
У нас в конце лета был такой период, просто адские проблемы у мужа были. Я читала. Вот только начинает нагребать, книжку в руки и погнали, особенно если книга интересная, о своих проблемах думать некогда
Если любите компьютерные игры, то можно поиграть со стрелялками какими нибудь, чтоб пар вышел. У меня мес 2 назад так было, села играть в солдатики, там стрелять нужно — стало легче
Еще ванная -я как после спа выхожу оттуда) недаром говорят, вода смывает плохое настроение
Мне помогает свежий воздух (это можно с ребенком )
К сожалению не помогает(((
Понимать, что вы можете сделать для того, чтобы как-то выйти из этой ситуации? Финансово — удалённая работа (да/нет), возможность сэкономить, морально — поддержка мужа (да/нет). Не давать волю эмоциям, собраться. Понимать, что все подходит и этот период закончится
Написать всё что тревожит на листе бумаги и сжечь
Поможет?
Да, конечно. Разом все проблемы разрешатся
Когда что-то не могу отпустить — пишу. Мне помогает хотя бы перестать об этом думать 24/7. Становится легче
Ну на душе возможно легче станет
Ага, от чего легче? Инфантильный подход, легче становится когда ты что-то реальное делаешь для решения этих проблем
Я не про финансы… Если другое тревожит