После сильно стресса с младшей дочерью я стала есть как слон у меня нет чувства насыщения. Даже если не хочу есть я иду и жру. Дома обстановка так себе. Старший сын, бабушка моя(Живет с нами) муж. И все они мне трепят нервы. Только тыкают мне, что я поправилась. Но не кто не спросил, что тебя тревожит или, что то еще. Такое ощущение, что я живу одна и всем глубоко на меня срать. Я делаю все но при этом я это делаю потому, что то надо. А не на радость себе. Вчера просто была истерика я плачу хочется закричать но внутри как будто пусто. Как не чем кричать. Я понимаю, что это нервы и жор тоже из за него. Я чувствую, что я пустая. И делаю всё потому, что так надо. Как будто нет во мне жизни. Не знаю пойти к психологу или сразу в дурку. Потому, что понимаю, что это не нормально. Я каждый день говорю себе, что хватит. Перетерпеть эти чувства но я иду, и все равно ем. Это как будто не контролируемо. Как будто за место желудка дыра.
Омега, липоевая кислота все притупляет чувство голода. Начните с этого. И отдохните.
У меня тоже такое бывает. Я просто иду и делаю то, что я хочу (не жрать), то, что мне нравится и что меня насыщает положительными эмоциями. А вообще, вам бы к психологу сходить
У меня обстановка конечно хорошая. Но тоже ем как не в себя. В прошлом диагностировали РПП, видимо снова это вернулось. Все нахожу в себе силы перестать столько есть и никак? дня три продержусь и снова отъедаюсь, замкнутый круг. Решила записаться в бассейн чтобы калории хоть тратить наеденные там