Кто шарит?

Порекомендуйте пожалуйста, какие так сказать продукты, добавки полезные могут упростить мне быть на диеты? То есть может какие то сахарозаменители, белковые или натуральные батончики без сахара итд? Нужно скинуть много кг, но я слабовольная, очень люблю покушать. Я как то сидела на диете, выдержала пп с небольшим дефицитом калл от нормы и соблюденте кбжу, но больше месяца не смогла, потом всё больше и больше появлялось желание скушать что нибудь вкусное,а от не знания, что лучше съесть, чтоб соблюдать кжбу, я один раз съела запрещенку, потом снова и снава. В этот раз заранее хочу быть готовой и как то разнообразно и вкусно питаться.