Напишите ваш график дня? Дочка начала так рано вставать, не могу теперь понять когда нужно ложить спать? она и спать хочет и играть. спасибо!
Напишите ваш график дня? Дочка начала так рано вставать, не могу теперь понять когда нужно ложить спать? она и спать хочет и играть. спасибо!
мы после болезни так просыпаемся теперь… надеюсь восстановиться старый режим
у нас в 9:00 — в 09:30 как будильник… в 13 купается))) и в 13:30 вырубается до 16 спит… а вечером в 21:00 или 21:30 купается и через полчаса отбой...
у нас другая проблема ( мы снова стали есть ночью
мы тоже рано встаем, днем 1 сон с 13-14 часа полтора, вот сегодня в 6 встали, а все никак спать не уляжется, хоть с 12 глазки трет, а спать все никак
У нас в основном в 8-9 просыпается, но бывает в 7, тогда просто раньше на дневной сон уклдываю
и ложимся примерно в 22-30… 23-00
мы в 10-11 утра встаем, редко когда раньше… так что не подскажу, Танюшка. Племянники у меня так просыпаются (им 1 год и 1 месяц), но они и в ночь на сон уже в 19-30 уходят...
у нас вчера ночь наступила в 19)))
:) жаворонок растет)
у нас сейчас ночной сон сдвинулся на 1,5-2ч. ложимся в 00.00. встаём в 10 (+бывает и ночью разок просыпаемся). потом играем до 15.00. сон в 15 один дневной. и потом играем весь вечер до 23.00-00.00.
засыпаем в 20 или 21 просыпаемся в 7 или в 8.Дневной сон с 12 и до 13 или до 14
у нас одно время просыпался в 6 утра, но это было максимум неделю только, так мы тогда его спать через 2-3 часа ложили и потом ещё следующий сон был часа в 4 вечера на час- полтора
я просто сама лежала, сын тоже крутился-крутился и засыпал. до 7 хотя бы.
не помогает)
я на сисе могу и до 9 ее дотянуть, но стараюсь так не делать…
нам сися не помогала, в год и 3 сам стал забівать о ней, перестала кормить
Сейчас болеем и стали раньше просыпаться: 6-7 утра, а так до 10 спим а в 22-23 засыпаем, с одним дневным сном в районе от 14 до 16 часов
ой нет мы любители поспать часиков до 10. ложится в 10 вечера
Наш график такой:
9-10 подъем
13-30-14-00 сон
отбой 21-30-22-00
+10000000 я тоже люблю темноту даже по утрам))) у нас тоже блек аут шторы непропускаемые свет)) люблю их уже заметила что мой спит… т.к. темно)))
Подъем в 6-7 очень редко в 8
Первый сон в 10-11
Второй сон в 16-17
Отбой в 23, 00
Даже думаю переводить на один сон.