Симптом: Чувство нехватки воздуха (повышеная тревожность) (невозможность сделать глубокий вдох). Как долго вы с этим живете? Как часто такие проявления у вас? Возможно в день сколько раз или вообще в принципе? Чаще ночью или днем? Что вы делаете в этот момент? Не пишите про ПА, лечение и тд … все все знаю … интересует ответ на конкретный вопрос. Спасибо!
Было лет 10 назад, как справилась? поняла что надо делать не вдох, а выдох, как можно сделать вдох, когда лёгкие уже переполнены?
Согласна. Все равно пока так не выходит и хочется вздохнуть ещё глубже. Спасибо !)
Спасибо !
Когда была опухоль в голове была нехватка воздуха или из — за этого состояния случались па и с ними соотвественно нехватка воздуха? Симптомы я свои знаю, это не первый год. Конечно па, но я с ними «дружу» уже. Они к счастью бывают очень редко.
Ясно, спасибо !)
А в итоге вы избавились от этого? И как поняли что это из — за тревожности ?
Капец, пойду на мрт теперь ? хотя оно было уже 2 года назад. А симптом я словила с первой волной короны
Понятно ) все было, хороший доктор читал результат. Спасибо )
Это не всегда ПА. У меня это остеохондроз. А еще бывает астма у подруги так. Сходите к врачу, это реально первое что надо сделать. Например мои боли в спине дают ощущение, похожее.
Я же в посте писала что все знаю ) врачи само собой все пройдены давно.
Так. Тогда за что переживаете именно?
Интересно кто ещё живет с таким «симптомом» не от какой то болезни спины, астмы, защемления и тд … а действительно из / за тревожности. Ну и как справляется.
Ну вот я. Два года. Даже до тревожности доводила себя)) потом смирилась что это спина. Ну да и все. Приятного мало конечно. А у вас в итоге почему?
На фоне короновируса первой волны… когда вокруг пестрили про смерти от низкой сатурации и тд… испуг и близкое восприятие ) в один день дыхание будто сбилось и появилось это ) а так были па после родов первых и повышеная тревожность.
Слушайте, ну это не навсегда, вот что скажу…) а уже нашли что является всякий раз триггером?
Нет, это приходит резко, или если плутаю об этом ) пыталась выяснить, о чем подумала или что произошло, но пока нет
Вот это вроде важно. Потому что у меня это на любую боль в груди
Да, знаю. Только психотерапевт поможет разобрать. Самой сложно.
Верю в вас! Все получится