В последнее время моя душа как будто устала. Но этот круговорот событий вводит в депрессию. Одиночество, нахождение дома, проблемы с детьми, муж не уделяет внимание. Я настолько истощена, что ничего не могу делать, нет сил, на элементарные действия, постоянно слабое скмочувствие? Я не знаю что это, как набраться сил, как стать активнее, как вернуть радость в жизнь?
Мне кажется у многих сейчас так
У меня примерно такое же состояние, но дело в том что у меня ребёнок на инва, я сижу дома уже пять лет, не работаю, не развиваюсь, занимаюсь коррекцией ребёнка, день на день похож, да ещё в селе живу, даже пойти с ребёнком некуда, а у вас откуда такое? Кстати муж мой вообще на вахте, по приезду не помогает, всё тащу на себе, начала принимать вит Д, и невролог антидепрессант прописал, а вообще когда сильно депресую, смотрю на тех, кому ещё тяжелее чем мне, их жалко
Тоже самое. Даже при полном отдыхе нет настроения даже блины испечь. Капец.
Витамин Д