Иммунитет...

Девочки, расскажите как поднимаете себе иммунитет? Часто ли болеете? Как выходите из ОРВИ? Часто ли назначают вам антибиотики?
Кто ходил к иммунологу? Помог?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия

Витамин с. Вобще не болею. А если и болею, то пью его

Пожаловаться
Катюша

За свои 29 лет Аб никогда ни пила.

Пожаловаться
Анатольева
Катюша 

Это очень хорошо для вас?

Пожаловаться
Alenuska

Я болела часто, убрала стресс, поработала с психологическим состоянием, увеличила количество выпиваемой воды, увеличила количество фруктов, овощей, зелени и болезни ушли. Это мне советовал врач — подействовало

Пожаловаться
Анатольева
Alenuska 

Спасибо. Буду заниматься своим иммунитет сейчас ((( это же просто атас как часто я стала болеть. От деток цепляю всё. ?

Пожаловаться
Alenuska
Анатольева 

От стресса, недосыпа очень иммунитет падает :( мы как переехали в другую страну, я 7 месяцев болела без перерыва, от меня дети наоборот заражались, антибиотики пила 5 раз, а всё от нервов, я тяжело переношу переезды, хотя вроде всё только прошло, но вот не могу я так быстро адаптироваться

Пожаловаться
Анатольева
Alenuska 

Мне кажется у меня точно организм в стрессе. Недосып, усталость...

Пожаловаться
Alenuska
Анатольева 

Пусть быстрее всё наладится ?

Пожаловаться
Анатольева
Alenuska 

Спасибо. И вам не болеть ?

Пожаловаться
МамаКатиИеёБратьев

Вообще не болею, не знаю почему, горло только, но у меня миндалины больше чем нужно, воспаляются, обычно конфеты мятные помогают, антибиотики принимала при беременности, из-за пиелонефрита

Пожаловаться
Ева
25 лет не болела вообще, антибиотики один раз в жизни пила, а потом сделала прививку от ковид, через неделю слегла с пневмонией на фоне ковида и теперь болею постоянно с тех пор, сколько бы не пила витаминов
Пожаловаться
ЯтутДЕСЯТЬлет

Болею часто с дочкой вместе. Нужно принимать Д и держать железо на приличном уровне. Антибиотики пила первый раз за несколько лет и то больше со страху. У меня был бронхит

Пожаловаться
Мария

Болею очень редко
Витамины не пью
Закаляюсь с детства
Правильное питание и режим

Пожаловаться
Амэ

За последние 2,5 года второй раз пила антибиотик. Считаю это часто, но пришлось. Иммунитет можно поднять только питанием по аппетиту, физ нагрузками и свежим воздухом.

Пожаловаться
Анатольева
Амэ 

Приехали за город с детьми. Дышать воздухом гулять… Баня…
У меня антибиотики были за 2022 год раза 3. Это полный атас.
Сижу в декрете с детьми и всё от них хватаю, да ещё и переношу тяжеловато (всё уходит в кашель, в трахею)

Пожаловаться
Амэ
Анатольева 

Есть ещё особенности организма и иммунитета, у меня, например, он Сампо себе слабый, стараюсь больше гулять, витамины пью, клетчатку ем, но все равно болею чаще, чем те, у кого сильный иммунитет и они для этого ничего не делают. Ну вот так

Пожаловаться
Анатольева
Амэ 

Я вот раньше и относилась к тем, кто ничего особо для поддержания иммунитета не делал и не болел.
Но сейчас же… Мне кажется какое-то отсутствие иммунитета (если утрировать)

Пожаловаться
Амэ
Анатольева 
Ну возможно это временное, физ нагрузки, прогулки, сон, витамины и все наладится. Я лично борюсь с этим всю жизнь, но иммунитет слабый и болею часто что бы не делала. Кстати, антибиотики сами по себе сильно снижают иммунитет. Муж редко болеет впринципе, но были проблемы с зубами и часто пил антибиотики, стал хватать каждое ОРВИ.
Пожаловаться
Анатольева
Амэ 

Да, антибиотики сильно подрывают иммунитет… И вот какой-то замкнутый круг