Девочки, расскажите как поднимаете себе иммунитет? Часто ли болеете? Как выходите из ОРВИ? Часто ли назначают вам антибиотики?
Кто ходил к иммунологу? Помог?
Девочки, расскажите как поднимаете себе иммунитет? Часто ли болеете? Как выходите из ОРВИ? Часто ли назначают вам антибиотики?
Кто ходил к иммунологу? Помог?
Витамин с. Вобще не болею. А если и болею, то пью его
За свои 29 лет Аб никогда ни пила.
Это очень хорошо для вас?
Я болела часто, убрала стресс, поработала с психологическим состоянием, увеличила количество выпиваемой воды, увеличила количество фруктов, овощей, зелени и болезни ушли. Это мне советовал врач — подействовало
Спасибо. Буду заниматься своим иммунитет сейчас ((( это же просто атас как часто я стала болеть. От деток цепляю всё. ?
От стресса, недосыпа очень иммунитет падает :( мы как переехали в другую страну, я 7 месяцев болела без перерыва, от меня дети наоборот заражались, антибиотики пила 5 раз, а всё от нервов, я тяжело переношу переезды, хотя вроде всё только прошло, но вот не могу я так быстро адаптироваться
Мне кажется у меня точно организм в стрессе. Недосып, усталость...
Пусть быстрее всё наладится ?
Спасибо. И вам не болеть ?
Вообще не болею, не знаю почему, горло только, но у меня миндалины больше чем нужно, воспаляются, обычно конфеты мятные помогают, антибиотики принимала при беременности, из-за пиелонефрита
Болею часто с дочкой вместе. Нужно принимать Д и держать железо на приличном уровне. Антибиотики пила первый раз за несколько лет и то больше со страху. У меня был бронхит
Болею очень редко
Витамины не пью
Закаляюсь с детства
Правильное питание и режим
За последние 2,5 года второй раз пила антибиотик. Считаю это часто, но пришлось. Иммунитет можно поднять только питанием по аппетиту, физ нагрузками и свежим воздухом.
Приехали за город с детьми. Дышать воздухом гулять… Баня…
У меня антибиотики были за 2022 год раза 3. Это полный атас.
Сижу в декрете с детьми и всё от них хватаю, да ещё и переношу тяжеловато (всё уходит в кашель, в трахею)
Есть ещё особенности организма и иммунитета, у меня, например, он Сампо себе слабый, стараюсь больше гулять, витамины пью, клетчатку ем, но все равно болею чаще, чем те, у кого сильный иммунитет и они для этого ничего не делают. Ну вот так
Я вот раньше и относилась к тем, кто ничего особо для поддержания иммунитета не делал и не болел.
Но сейчас же… Мне кажется какое-то отсутствие иммунитета (если утрировать)
Да, антибиотики сильно подрывают иммунитет… И вот какой-то замкнутый круг