Диета любимая. Скажите, кто сидел на ней? Много скинули? У меня лишний вес 40 кг почти. Хочу скинуть хоть 5 кг за неделю для стимула, чтобы потом держаться дальше.
Диета любимая. Скажите, кто сидел на ней? Много скинули? У меня лишний вес 40 кг почти. Хочу скинуть хоть 5 кг за неделю для стимула, чтобы потом держаться дальше.
Я никогда на даетах не сидела. Не могу я не есть. Спорт. Всегда помогает скидывать и рельеф. Диета эта угробить желудок. После родов три раза в день дома занималась.
Моя диета только каши и рыба, все остальное для меня ноль
Тоже хочу узнать такую диету😂😂😂это просто нереально, только если рот заклеить
5 кг это много. Я на ПП 2 с копейками легко скидываю .
5 кг за неделю для новичка это много. Так точно сорвётесь. А вообще не ставьте цель в цифрах, а в желаемых результатах