Боль в пояснице

Девочки подскажите каждый раз после родов болит поясница, в 1 триместре беспокоит и после родов. В первую беременность вроде прошла через пару месяцев, но сейчас каждый день боль. Упражнения делаю. У врача пока возможности нет с ребёнком, это не одному специалисту ходить. Чем лечились как пройдёт, может есть у кого проверенные упражнения?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Стойкие болевые проявления могут быть свидетельством наличия дегенеративных изменений (остеохондроза) в поясничном отделе позвоночника.Возможно использование меновазина, фастум-геля. При сохранении болевого синдрома необходимо провести МРТ исследование.
Пожаловаться
Диана
Беликов Александр Валерьевич 

Благодарю за ответ, мне дали направление только на рентген сегодНя прошла. От упражнении почему то хуже становится. Что будет эффективнее чтобы избавиться от остеохондроза? Мазь, упражнения, массаж, игло или мёд? Брала иглотерапию хуже стало

Пожаловаться
Диана 
заочно без обследования сложно давать советы
Пожаловаться
Ольга

Послушаю, тоже болит

Пожаловаться
Диана
Ольга 

Мне более-менее помогает, Найз гель, корсет для спины. Я даже знаю от чего, у меня на шее остеохондроз уже сколько лет может и оно подействовало. У вас тоже после родов начало болеть?

Пожаловаться
Ольга
Диана 

Да, сначала даже разогнуться толком не могла, сейчас уже 3 недели прошло хожу хотя бы ровно, но конечно видно что большой живот оказал воздействие, надо выпрямляться и что-то делать с болью

Пожаловаться
Ольга
Диана 

Еще кстати не добавляет бодрости то что ребенок все время на руках, и голова вниз чтобы смотреть на него. Вы слингом пользуетесь?

Пожаловаться
Диана
Ольга 

Нет, я стараюсь не ходить долго на руках, погремушки показываю сижу